IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M25-29
4:18:14−4:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:08 (7º). A maior diferença está em bike (−6:44) e natação (−1:59).
Provas4em 2 países
Melhor 70.33:53:06Vichy 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:01 · 37,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:25:30 · 4:03/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:23:08 | 7º de 164 na M25-29 |
| World Championship 19 | 4:49:27 | 130º de 272 na M25-29 |
| Pays D'Aix 21 | 4:49:57 | 9º de 130 na M30-34 |
| Vichy 22 | 3:53:06 | 29º de 302 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:23:08, você seria 8º de 248 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 5% para top 10% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 30:381:37/100m
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:23:4337,6 km/h
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:24:404:01/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 194:07
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019
você 4:23:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:20 a 4:23:04 | 6 |
| 4:23:04 a 4:40:48 (você) | 12 |
| 4:40:48 a 4:58:31 | 28 |
| 4:58:31 a 5:16:15 | 39 |
| 5:16:15 a 5:33:59 | 30 |
| 5:33:59 a 5:51:43 | 19 |
| 5:51:43 a 6:09:27 | 12 |
| 6:09:27 a 6:27:10 | 7 |
| 6:27:10 a 6:44:54 | 6 |
| 6:44:54 a 7:02:38 | 2 |
| 7:02:38 a 7:20:22 | 2 |
| 7:20:22 a 7:38:05 | 0 |
| 7:38:05 a 7:55:49 | 0 |
| 7:55:49 a 8:13:33 | 1 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 4:49:57 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 3:53:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:49:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Luxemburgo1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 3:53:06 | 29º / 302 cat. | 86º / 2.011 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:49:57 | 9º / 130 cat. | 62º / 740 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:49:27 | 130º / 272 cat. | 587º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M25-29 | 4:23:08 | 7º / 164 cat. | 49º / 1.893 geral |