IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M55-59
5:40:45−7:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:57 (4º). A maior diferença está em bike (−16:40) e transições (−26s).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:47:57Goa 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:48 · 1:56/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike3:08:58 · 28,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:53:41 · 5:23/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:29 · −5:13 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kenting 23 | 6:21:20 | 44º de 139 na M50-54 |
| Phu Quoc 24 | 5:58:52 | 13º de 39 na M50-54 |
| Goa 25 | 5:47:57 | 4º de 24 na M55-59 |
| World Championship 26 | 6:43:19 | 266º de 300 na M55-59 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:47:57, você seria 1º de 10 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 32% para top 89% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 36:481:56/100m
- BikePhu Quoc 24 · 3:08:3228,6 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:50:225:14/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 248:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 5:47:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:37:32 a 5:49:15 (você) | 4 |
| 5:49:15 a 6:00:57 | 1 |
| 6:00:57 a 6:12:40 | 0 |
| 6:12:40 a 6:24:22 | 1 |
| 6:24:22 a 6:36:05 | 0 |
| 6:36:05 a 6:47:47 | 0 |
| 6:47:47 a 6:59:30 | 2 |
| 6:59:30 a 7:11:12 | 0 |
| 7:11:12 a 7:22:55 | 1 |
| 7:22:55 a 7:34:37 | 2 |
| 7:34:37 a 7:46:20 | 3 |
| 7:46:20 a 7:58:02 | 5 |
| 7:58:02 a 8:09:45 | 1 |
| 8:09:45 a 8:21:27 | 4 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:39:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 5:47:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:43:19 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:58:52 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França1 prova
Índia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:43:19 | 266º / 300 cat. | 2.838º / 3.148 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M55-59 | 5:47:57 | 4º / 24 cat. | 67º / 698 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 5:58:52 | 13º / 39 cat. | 166º / 490 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M50-54 | 6:21:20 | 44º / 139 cat. | 385º / 1.188 geral |