IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M30-34
4:21:45−12:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:11 (8º). A maior diferença está em bike (−11:39) e natação (−1:38).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:25:55Santa Cruz 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:43 · 0:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:32:02 · 35,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:37:27 · 4:37/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:43 · −4:32 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 15 | 5:03:11 | 19º de 114 na M25-29 |
| Vineman 16 | 4:49:42 | 13º de 63 na M25-29 |
| Santa Cruz 16 | 4:55:01 | 11º de 145 na M25-29 |
| Austin 16 | 4:44:01 | 36º de 162 na M25-29 |
| Santa Rosa 17 | 4:55:50 | 12º de 82 na M25-29 |
| Santa Cruz 17 | 4:25:55 | 13º de 151 na M25-29 |
| Santa Rosa 18 | 4:59:45 | 102º de 234 na M30-34 |
| Oceanside California 19 | 4:43:20 | 25º de 222 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 4:34:11 | 8º de 208 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 17% para top 4% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 10:430:34/100m
- BikeSanta Rosa 19 · 2:30:4135,8 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:28:494:13/kmPR
- TransiçõesVineman 164:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 4:34:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:35:28 (você) | 9 |
| 4:35:28 a 4:53:19 | 13 |
| 4:53:19 a 5:11:11 | 12 |
| 5:11:11 a 5:29:03 | 28 |
| 5:29:03 a 5:46:54 | 34 |
| 5:46:54 a 6:04:46 | 17 |
| 6:04:46 a 6:22:38 | 21 |
| 6:22:38 a 6:40:29 | 13 |
| 6:40:29 a 6:58:21 | 13 |
| 6:58:21 a 7:16:12 | 20 |
| 7:16:12 a 7:34:04 | 7 |
| 7:34:04 a 7:51:56 | 6 |
| 7:51:56 a 8:09:47 | 10 |
| 8:09:47 a 8:27:39 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:43:20 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 4:55:50 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 4:55:01 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:59:45 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 4:44:01 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:34:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:25:55 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 4:49:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 284 cat. | 99.999º / 2.507 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:34:11 | 8º / 208 cat. | 62º / 1.882 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 4:43:20 | 25º / 222 cat. | 114º / 2.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:59:45 | 102º / 234 cat. | 766º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:25:55 | 13º / 151 cat. | 87º / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-29 | 4:55:50 | 12º / 82 cat. | 186º / 2.282 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29 | 4:44:01 | 36º / 162 cat. | 316º / 1.834 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:55:01 | 11º / 145 cat. | 132º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29 | 4:49:42 | 13º / 63 cat. | 139º / 1.809 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:03:11 | 19º / 114 cat. | 159º / 1.438 geral |