IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M40-44
4:48:20−31:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:51 (20º). A maior diferença está em corrida (−16:36) e natação (−7:38).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:19:51Japan 2019
Melhor IRONMAN11:52:55Malaysia 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:23 · 1:58/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:38:15 · 34,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:53:52 · 5:24/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:21 · −3:03 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 17 | 5:36:15 | 57º de 181 na M35-39 |
| Japan 19 | 5:19:51 | 20º de 202 na M40-44 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:37:59 | 28º de 81 na M40-44 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Malaysia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:07 · 2:08/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:46:15 · 31,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:36:32 · 6:33/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:00 · −10:20 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 12:46:43 | 52º de 212 na M40-44 |
| Malaysia 22 | 11:52:55 | 16º de 86 na M40-44 |
| New Zealand 24 | 13:33:57 | 51º de 87 na M45-49 |
| Japan South Hokkaido 24 | 12:47:54 | 68º de 175 na M45-49 |
Clima no dia
Malaysia 2022 (07–22h): 24,2 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · 16,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 39% |
De top 32% para top 39% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 37:221:58/100m
- BikeJapan 19 · 2:38:1534,1 km/h
- CorridaJapan 19 · 1:53:525:24/km
- TransiçõesThailand 177:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:14:121:57/100m
- BikeMalaysia 22 · 5:46:1531,2 km/h
- CorridaMalaysia 22 · 4:36:326:33/km
- TransiçõesMalaysia 229:00
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 5:19:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:20 a 4:39:23 | 1 |
| 4:39:23 a 4:54:25 | 5 |
| 4:54:25 a 5:09:28 | 5 |
| 5:09:28 a 5:24:30 (você) | 16 |
| 5:24:30 a 5:39:33 | 23 |
| 5:39:33 a 5:54:35 | 36 |
| 5:54:35 a 6:09:38 | 28 |
| 6:09:38 a 6:24:41 | 23 |
| 6:24:41 a 6:39:43 | 23 |
| 6:39:43 a 6:54:46 | 12 |
| 6:54:46 a 7:09:48 | 15 |
| 7:09:48 a 7:24:51 | 6 |
| 7:24:51 a 7:39:53 | 5 |
| 7:39:53 a 7:54:56 | 4 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:19:51 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:37:59 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:36:15 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 12:47:54 |
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 13:33:57 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 11:52:55 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 12:46:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão3 provas
Malásia3 provas
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M45-49 | 12:47:54 | 68º / 175 cat. | 375º / 1.310 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 13:33:57 | 51º / 87 cat. | 474º / 774 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 454 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M40-44 | 5:37:59 | 28º / 81 cat. | 160º / 641 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:52:55 | 16º / 86 cat. | 69º / 427 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 12:46:43 | 52º / 212 cat. | 279º / 965 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:19:51 | 20º / 202 cat. | 169º / 1.364 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 5:36:15 | 57º / 181 cat. | 357º / 998 geral |