HYROX Abu Dhabi 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:17−19:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:23 (79º).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:23:23Abu Dhabi 2025
Melhor 70.35:23:44Dubai 2021
HYROX Open
1 prova · última em Abu Dhabi 2025
Onde ganhar tempo
Abu Dhabi 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:25 · 2:04/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:42:31 · 33,2 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:54:23 · 5:25/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições7:26 · −4:06 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 18 | 7:04:48 | 43º de 56 na M25-29 |
| Colombo 19 | 6:03:25 | 23º de 34 na M25-29 |
| Dubai 21 | 5:23:44 | 23º de 50 na M25-29 |
| Dubai 22 | 5:28:12 | 89º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Abu Dhabi 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 48%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 1:23:23, você seria 51º de 144 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · bike até a mediana (−5:37)
Hoje 89º, passaria a 84º+5 posições
5:28:12 → 5:22:35 na M30-34 (217 atletas).
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M30-34
4:03:53−1:24:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:12 (89º). A maior diferença está em bike (−44:24) e corrida (−22:23).
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:28:12, você seria 110º de 281 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| HYROX Abu Dhabi 2025 | HYROX | top 48% |
De top 77% para top 48% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 21 · 39:252:04/100m
- BikeDubai 21 · 2:42:3133,2 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:51:365:17/kmPR
- TransiçõesColombo 196:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:28:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:06 a 4:10:46 | 6 |
| 4:10:46 a 4:30:27 | 14 |
| 4:30:27 a 4:50:07 | 25 |
| 4:50:07 a 5:09:47 | 20 |
| 5:09:47 a 5:29:28 (você) | 26 |
| 5:29:28 a 5:49:08 | 35 |
| 5:49:08 a 6:08:49 | 32 |
| 6:08:49 a 6:28:29 | 17 |
| 6:28:29 a 6:48:09 | 15 |
| 6:48:09 a 7:07:50 | 9 |
| 7:07:50 a 7:27:30 | 9 |
| 7:27:30 a 7:47:10 | 2 |
| 7:47:10 a 8:06:51 | 5 |
| 8:06:51 a 8:26:31 | 2 |
217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 6:03:25 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:28:12 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 7:04:48 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:23:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Sri Lanka2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 510 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:28:12 | 89º / 217 cat. | 644º / 1.666 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | 5:23:44 | 23º / 50 cat. | 500º / 1.040 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M25-29 | 6:03:25 | 23º / 34 cat. | 192º / 404 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M25-29 | 7:04:48 | 43º / 56 cat. | 407º / 556 geral |
| 2025 | HYROX Abu DhabiHYROX · M30-34 | 1:23:23 | 79º / 168 cat. | 265º / 886 geral |