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Yusuf Qasim

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

16º de 165 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

Provas15em 2 países
Melhor 70.34:46:31Maine 2021
Melhor IRONMAN11:31:06Texas 2019
Melhor maratona4:33:52Nova York 2025 · 6:29/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Maine 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:55 · 1:47/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:26:33 · 36,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:38:22 · 4:40/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições7:40 · −2:42 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Princeton 145:53:4171º de 148 na M30-34
Timberman 156:03:44103º de 176 na M30-34
Atlantic City 175:16:4422º de 141 na M30-34
Atlantic City 184:51:2321º de 168 na M30-34
Puerto Rico 195:04:5026º de 105 na M35-39
Maine 194:51:4516º de 165 na M35-39
Maine 214:46:3121º de 101 na M35-39
Virginia's Blue Ridge 226:05:3056º de 158 na M35-39
Atlantic City 235:46:1055º de 138 na M35-39

Clima no dia

Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Texas 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:05 · 2:00/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:35:41 · 32,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:29:57 · 6:24/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições9:23 · −10:13 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1612:08:2566º de 192 na M30-34
Lake Placid 1811:40:1827º de 148 na M30-34
Texas 1911:31:0651º de 202 na M35-39
Lake Placid 2112:55:4964º de 140 na M35-39
World Championship 2214:19:45413º de 419 na M35-39

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2025
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Para o pódio da M35-39

4:34:22−17:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:45 (16º). A maior diferença está em bike (−6:11) e corrida (−5:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Maine 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 99%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 40%

De top 48% para top 40% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 21 · 33:551:47/100m
  • BikeMaine 21 · 2:26:3336,8 km/h
  • CorridaMaine 19 · 1:33:074:25/km
  • TransiçõesTimberman 155:25

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 21 · 1:07:551:47/100m
  • BikeTexas 19 · 5:35:4132,2 km/h
  • CorridaLake Placid 18 · 4:04:455:48/km
  • TransiçõesTexas 199:23

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

você 4:51:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:30 a 4:46:4910
4:46:49 a 5:02:08 (você)20
5:02:08 a 5:17:2717
5:17:27 a 5:32:4720
5:32:47 a 5:48:0632
5:48:06 a 6:03:2521
6:03:25 a 6:18:445
6:18:44 a 6:34:038
6:34:03 a 6:49:2213
6:49:22 a 7:04:415
7:04:41 a 7:20:014
7:20:01 a 7:35:203
7:35:20 a 7:50:395
7:50:39 a 8:05:582

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 15%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C4:51:45
IRONMAN 70.3 Maine 202120 °C4:46:31
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C4:51:23
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:16:44
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C5:46:10
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202228 °C6:05:30
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:04:50

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C14:19:45
IRONMAN Lake Placid 202124 °C12:55:49
IRONMAN Lake Placid 201824 °C11:40:18
IRONMAN Lake Placid 201625 °C12:08:25

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Porto Rico1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:33:52—33.287º / 59.122 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-395:46:1055º / 138 cat.422º / 1.257 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3914:19:45413º / 419 cat.2.264º / 2.374 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-396:05:3056º / 158 cat.470º / 1.480 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-394:46:3121º / 101 cat.145º / 1.079 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3912:55:4964º / 140 cat.515º / 1.520 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39DNS99.999º / 157 cat.99.999º / 1.222 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39DNS99.999º / 195 cat.99.999º / 1.940 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-394:51:4516º / 165 cat.90º / 1.839 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3911:31:0651º / 202 cat.323º / 2.036 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-395:04:5026º / 105 cat.98º / 755 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-344:51:2321º / 168 cat.119º / 1.870 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3411:40:1827º / 148 cat.222º / 2.084 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-345:16:4422º / 141 cat.184º / 1.638 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 1.478 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3412:08:2566º / 192 cat.513º / 2.271 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-346:03:44103º / 176 cat.881º / 1.772 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M30-345:53:4171º / 148 cat.686º / 1.844 geral