IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:22−37:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:59 (21º). A maior diferença está em bike (−26:51) e corrida (−4:13).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:58:59Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:02 · 1:54/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:33:40 · 35,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:40:42 · 4:46/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:36 · −1:10 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 21 | 5:47:39 | 95º de 138 na M45-49 |
| St. Petersburg 21 | 5:24:57 | 73º de 188 na M45-49 |
| Turkey 21 | 5:11:40 | 76º de 166 na M45-49 |
| Bahrain 23 | 4:58:59 | 21º de 121 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 69% para top 18% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 21 · 33:521:47/100m
- BikeTurkey 21 · 2:27:4536,5 km/h
- CorridaBahrain 23 · 1:40:424:46/kmPR
- TransiçõesBahrain 238:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 4:58:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:25 a 4:36:30 | 6 |
| 4:36:30 a 4:53:35 | 10 |
| 4:53:35 a 5:10:41 (você) | 12 |
| 5:10:41 a 5:27:46 | 18 |
| 5:27:46 a 5:44:51 | 20 |
| 5:44:51 a 6:01:56 | 11 |
| 6:01:56 a 6:19:02 | 11 |
| 6:19:02 a 6:36:07 | 8 |
| 6:36:07 a 6:53:12 | 11 |
| 6:53:12 a 7:10:17 | 6 |
| 7:10:17 a 7:27:22 | 2 |
| 7:27:22 a 7:44:28 | 3 |
| 7:44:28 a 8:01:33 | 2 |
| 8:01:33 a 8:18:38 | 1 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:11:40 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:58:59 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:47:39 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Rússia1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:58:59 | 21º / 121 cat. | 258º / 1.007 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:11:40 | 76º / 166 cat. | 628º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M45-49 | 5:24:57 | 73º / 188 cat. | 690º / 1.759 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:47:39 | 95º / 138 cat. | 675º / 1.040 geral |