IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M40-44
4:21:40−34:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:43 (19º). A maior diferença está em bike (−16:10) e corrida (−12:57).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:55:43Astana 2019
Melhor IRONMAN11:13:22Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Astana 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:26:58 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:50:04 · 5:13/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:14 · −3:04 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:27:43 | 232º de 439 na M35-39 |
| Turkey 17 | 5:44:38 | 86º de 144 na M35-39 |
| Otepaa 18 | 5:07:06 | 30º de 118 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:05:35 | 95º de 379 na M40-44 |
| Austria St. Polten 19 | 5:14:43 | 108º de 303 na M40-44 |
| Astana 19 | 4:55:43 | 19º de 132 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:44:35 | 216º de 289 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 536 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:27 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:40:36 · 38,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida5:21:58 · 7:38/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições7:21 · −5:13 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:55:43, você seria 8º de 72 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 53% para top 75% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOtepaa 18 · 31:531:41/100m
- BikeAstana 19 · 2:26:5836,7 km/h
- CorridaAstana 19 · 1:50:045:13/km
- TransiçõesAstana 195:14
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2019
você 4:55:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:50 a 4:27:20 | 3 |
| 4:27:20 a 4:43:49 | 5 |
| 4:43:49 a 5:00:19 (você) | 12 |
| 5:00:19 a 5:16:48 | 15 |
| 5:16:48 a 5:33:18 | 20 |
| 5:33:18 a 5:49:47 | 15 |
| 5:49:47 a 6:06:17 | 15 |
| 6:06:17 a 6:22:47 | 23 |
| 6:22:47 a 6:39:16 | 10 |
| 6:39:16 a 6:55:46 | 6 |
| 6:55:46 a 7:12:15 | 2 |
| 7:12:15 a 7:28:45 | 3 |
| 7:28:45 a 7:45:14 | 1 |
| 7:45:14 a 8:01:44 | 2 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:27:43 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:44:35 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | 23 °C | 5:07:06 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:05:35 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:44:38 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Turquia2 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Cazaquistão1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:44:35 | 216º / 289 cat. | 1.030º / 1.507 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:13:22 | 285º / 536 cat. | 1.292º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:55:43 | 19º / 132 cat. | 112º / 951 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:14:43 | 108º / 303 cat. | 623º / 2.040 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 207 cat. | 99.999º / 1.108 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:05:35 | 95º / 379 cat. | 488º / 1.845 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 5:07:06 | 30º / 118 cat. | 122º / 626 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:44:38 | 86º / 144 cat. | 420º / 759 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:27:43 | 232º / 439 cat. | 889º / 1.900 geral |