IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · natação até a mediana (−2:00)
Hoje 83º, passaria a 80º+3 posições
6:14:48 → 6:12:48 na M40-44 (305 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:58:42Vietnam 2023
Melhor maratona3:32:56Londres 2024 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:08 · 2:23/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:56:32 · 30,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida2:06:38 · 6:00/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:25 · −14s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 18 | 6:08:38 | 103º de 286 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 6:38:45 | 80º de 153 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 6:14:48 | 83º de 305 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 6:17:47 | 39º de 127 na M40-44 |
| Vietnam 23 | 5:58:42 | 51º de 185 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:32:565:03/km2ª metade 3:40 mais lenta (1:44:38 + 1:48:18)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−1:18:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:48 (83º). A maior diferença está em bike (−35:40) e natação (−22:07).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 30% |
De top 37% para top 30% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 44:212:20/100m
- BikeTaiwan 18 · 2:54:1231,0 km/h
- CorridaTaiwan 18 · 2:02:355:49/km
- TransiçõesBangsaen 198:35
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 6:14:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 (você) | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Reino Unido1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:58:42 | 51º / 185 cat. | 335º / 1.195 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:17:47 | 39º / 127 cat. | 231º / 770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:14:48 | 83º / 305 cat. | 425º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:38:45 | 80º / 153 cat. | 419º / 827 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:08:38 | 103º / 286 cat. | 543º / 1.444 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:32:56 | 1.223º / 4.100 cat. | 11.058º / 53.883 geral |