IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da F35-39
4:42:26−18:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:56 (7ª). A maior diferença está em corrida (−14:42) e bike (−1:46).
Provas13em 7 países
Melhor 70.35:00:56Warsaw 2026
Melhor IRONMAN11:18:23California 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:32 · 1:52/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:30:53 · 35,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:47:11 · 5:05/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:20 · −3:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 5:16:01 | 17ª de 45 na F30-34 |
| Marbella 22 | 6:09:38 | 9ª de 20 na F35-39 |
| Lanzarote 23 | 6:22:15 | 17ª de 25 na F35-39 |
| Warsaw 26 | 5:00:56 | 7ª de 50 na F35-39 |
| World Championship 26 | 6:17:52 | 194ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:42 · 1:15/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:06:45 · 29,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:11:30 · 5:58/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:25 · −12:09 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 11:49:11 | 8ª de 34 na F35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:31:17 | 22ª de 47 na F35-39 |
| World Championship 23 | 12:03:53 | 145ª de 264 na F35-39 |
| California 23 | 11:18:23 | 8ª de 49 na F35-39 |
| World Championship 24 | 13:02:50 | 88ª de 143 na F35-39 |
| Leeds 25 | 13:09:39 | 8ª de 24 na F35-39 |
| World Championship 25 | 11:44:45 | 99ª de 197 na F35-39 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 38% para top 53% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 35:321:52/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:30:5335,8 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:47:115:05/km
- TransiçõesWarsaw 267:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 47:421:15/100m
- BikeBarcelona 22 · 5:57:1530,2 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 4:01:285:43/kmPR
- TransiçõesBarcelona 229:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 5:00:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:35 a 4:50:00 | 5 |
| 4:50:00 a 5:02:24 (você) | 2 |
| 5:02:24 a 5:14:49 | 2 |
| 5:14:49 a 5:27:13 | 9 |
| 5:27:13 a 5:39:38 | 4 |
| 5:39:38 a 5:52:02 | 1 |
| 5:52:02 a 6:04:27 | 8 |
| 6:04:27 a 6:16:51 | 5 |
| 6:16:51 a 6:29:16 | 3 |
| 6:29:16 a 6:41:40 | 3 |
| 6:41:40 a 6:54:05 | 3 |
| 6:54:05 a 7:06:29 | 1 |
| 7:06:29 a 7:18:54 | 3 |
| 7:18:54 a 7:31:18 | 1 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 6:22:15 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:16:01 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:00:56 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 6:09:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:17:52 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 13:09:39 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:18:23 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:03:53 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:44:45 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 13:02:50 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 11:49:11 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 12:31:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Áustria2 provas
França2 provas
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:17:52 | 194ª / 367 cat. | 1.215ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:00:56 | 7ª / 50 cat. | 531ª / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 11:44:45 | 99ª / 197 cat. | 541ª / 1.567 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · F35-39 | 13:09:39 | 8ª / 24 cat. | 617ª / 1.315 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F35-39 | DNF | 99.999ª / 36 cat. | 99.999ª / 2.251 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 1.187 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 13:02:50 | 88ª / 143 cat. | 566ª / 1.138 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F35-39 | 11:18:23 | 8ª / 49 cat. | 532ª / 2.104 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:03:53 | 145ª / 264 cat. | 792ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F35-39 | 12:31:17 | 22ª / 47 cat. | 1.069ª / 1.879 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 6:22:15 | 17ª / 25 cat. | 654ª / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39 | 11:49:11 | 8ª / 34 cat. | 571ª / 1.829 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F35-39 | 6:09:38 | 9ª / 20 cat. | 617ª / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-34 | 5:16:01 | 17ª / 45 cat. | 682ª / 1.507 geral |