IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da F50-54
5:53:55−11:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:23 (7ª). A maior diferença está em natação (−9:19) e bike (−7:17).
Provas7em 6 países
Melhor 70.36:05:23Barcelona 2023
Melhor IRONMAN15:02:11Japan South Hokkaido 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:16 · 2:39/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:57:58 · 30,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:02:24 · 5:48/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições14:46 · +12s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 21 | 6:47:40 | 12ª de 34 na F50-54 |
| Barcelona 22 | 6:17:17 | 8ª de 28 na F50-54 |
| Barcelona 23 | 6:05:23 | 7ª de 46 na F50-54 |
| Subic Bay 24 | 6:52:01 | 2ª de 2 na F50-54 |
| World Championship 24 | 6:32:43 | 175ª de 226 na F50-54 |
| Da Nang 25 | 6:11:40 | 5ª de 21 na F50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–15h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan South Hokkaido 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:22 · 2:23/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike7:35:35 · 23,7 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida5:26:57 · 7:45/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições29:17 · +5:42 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Japan South Hokkaido 2024 (07–22h): 7,2 a 17,2 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 36% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 41:392:12/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:57:5830,3 km/h
- CorridaBarcelona 22 · 1:59:185:39/km
- TransiçõesDa Nang 2511:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 6:05:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:32:18 a 5:43:27 | 1 |
| 5:43:27 a 5:54:36 | 2 |
| 5:54:36 a 6:05:45 (você) | 4 |
| 6:05:45 a 6:16:55 | 7 |
| 6:16:55 a 6:28:04 | 5 |
| 6:28:04 a 6:39:13 | 5 |
| 6:39:13 a 6:50:22 | 3 |
| 6:50:22 a 7:01:31 | 4 |
| 7:01:31 a 7:12:40 | 6 |
| 7:12:40 a 7:23:49 | 1 |
| 7:23:49 a 7:34:59 | 4 |
| 7:34:59 a 7:46:08 | 1 |
| 7:46:08 a 7:57:17 | 1 |
| 7:57:17 a 8:08:26 | 2 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 6:47:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:32:43 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 6:17:17 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 6:05:23 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 6:52:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Japão1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Portugal1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F50-54 | 6:11:40 | 5ª / 21 cat. | 589ª / 1.478 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:32:43 | 175ª / 226 cat. | 1.669ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · F50-54 | 15:02:11 | 19ª / 33 cat. | 950ª / 1.310 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F50-54 | 6:52:01 | 2ª / 2 cat. | 242ª / 413 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F50-54 | 6:05:23 | 7ª / 46 cat. | 891ª / 1.468 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F50-54 | 6:17:17 | 8ª / 28 cat. | 740ª / 1.163 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F50-54 | 6:47:40 | 12ª / 34 cat. | 984ª / 2.327 geral |