IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M50-54
4:38:49−24:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:01 (7º). A maior diferença está em corrida (−12:41) e bike (−7:25).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:03:01Da Nang 2025
Melhor IRONMAN11:19:51Japan South Hokkaido 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:15 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:31:08 · 35,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:49:29 · 5:11/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:08 · −5:58 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 19 | 6:15:22 | 37º de 125 na M45-49 |
| Da Nang 25 | 5:03:01 | 7º de 118 na M50-54 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Japan South Hokkaido 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:44 · 2:04/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:54:07 · 30,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:55:05 · 5:34/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:56 · −8:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 11:32:29 | 22º de 92 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 24 | 11:19:51 | 16º de 249 na M50-54 |
| World Championship 25 | 13:11:26 | 215º de 324 na M50-54 |
| Vietnam 26 | 13:00:57 | 35º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Japan South Hokkaido 2024 (07–22h): 7,2 a 17,2 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 41% |
De top 30% para top 41% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 36:151:54/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 2:31:0835,7 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 1:49:295:11/kmPR
- TransiçõesDa Nang 256:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:15:251:59/100m
- BikeJapan South Hokkaido 24 · 5:54:0730,5 km/h
- CorridaJapan South Hokkaido 24 · 3:55:055:34/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 2411:56
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:03:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:26 a 4:37:19 | 2 |
| 4:37:19 a 4:55:12 | 2 |
| 4:55:12 a 5:13:05 (você) | 10 |
| 5:13:05 a 5:30:57 | 5 |
| 5:30:57 a 5:48:50 | 10 |
| 5:48:50 a 6:06:43 | 20 |
| 6:06:43 a 6:24:36 | 15 |
| 6:24:36 a 6:42:29 | 14 |
| 6:42:29 a 7:00:22 | 10 |
| 7:00:22 a 7:18:15 | 5 |
| 7:18:15 a 7:36:07 | 13 |
| 7:36:07 a 7:54:00 | 3 |
| 7:54:00 a 8:11:53 | 3 |
| 8:11:53 a 8:29:46 | 6 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 11:19:51 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:11:26 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:32:29 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 13:00:57 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
França1 prova
Japão1 prova
Filipinas1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-54 | 13:00:57 | 35º / 86 cat. | 319º / 706 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:11:26 | 215º / 324 cat. | 1.744º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-54 | 5:03:01 | 7º / 118 cat. | 109º / 1.478 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | 11:19:51 | 16º / 249 cat. | 124º / 1.310 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:32:29 | 22º / 92 cat. | 370º / 883 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:15:22 | 37º / 125 cat. | 391º / 1.039 geral |