IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · Para o pódio da M25-29
4:29:35−12:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:45 (12º). A maior diferença está em bike (−12:23).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:41:45Hefei 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:00 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:34:22 · 35,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:31:00 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:23 · −4:01 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 15 | 5:31:43 | 128º de 147 na M25-29 |
| Hefei 16 | 4:41:45 | 12º de 86 na M25-29 |
| Japan 18 | 5:29:36 | 11º de 51 na M25-29 |
| Japan 19 | 6:02:30 | 36º de 61 na M25-29 |
| Shanghai 19 | 5:38:47 | 18º de 47 na M25-29 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:41:45, você seria 22º de 171 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 88% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHefei 16 · 31:001:38/100m
- BikeHefei 16 · 2:34:2235,0 km/h
- CorridaHefei 16 · 1:31:004:19/km
- TransiçõesHefei 165:23
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Hefei 2016
você 4:41:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:32 a 4:33:03 | 3 |
| 4:33:03 a 4:48:34 (você) | 9 |
| 4:48:34 a 5:04:05 | 3 |
| 5:04:05 a 5:19:37 | 11 |
| 5:19:37 a 5:35:08 | 10 |
| 5:35:08 a 5:50:39 | 6 |
| 5:50:39 a 6:06:10 | 10 |
| 6:06:10 a 6:21:41 | 11 |
| 6:21:41 a 6:37:12 | 4 |
| 6:37:12 a 6:52:43 | 4 |
| 6:52:43 a 7:08:15 | 6 |
| 7:08:15 a 7:23:46 | 4 |
| 7:23:46 a 7:39:17 | 1 |
| 7:39:17 a 7:54:48 | 4 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 6:02:30 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:38:47 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:29:36 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:41:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 13,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Japão2 provas
França1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M25-29 | 5:38:47 | 18º / 47 cat. | 384º / 901 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M25-29 | 6:02:30 | 36º / 61 cat. | 579º / 1.364 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M25-29 | 5:29:36 | 11º / 51 cat. | 185º / 1.380 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M25-29 | 4:41:45 | 12º / 86 cat. | 160º / 1.154 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:31:43 | 128º / 147 cat. | 1.410º / 2.273 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 1.240 geral |