IRONMAN 70.3 Xian 2019 · corrida até a mediana (−13:36)
Hoje 40º, passaria a 34º+6 posições
5:06:07 → 4:52:31 na M35-39 (85 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:06:07Xian 2019
Melhor IRONMAN14:49:36Tallinn 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:40:49 · 33,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:19:25 · 6:36/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Qujing 18 | 6:39:29 | 26º de 39 na M35-39 |
| Xiamen 18 | 6:23:13 | 129º de 177 na M35-39 |
| Liuzhou 19 | 5:44:22 | 49º de 104 na M35-39 |
| Xian 19 | 5:06:07 | 40º de 85 na M35-39 |
| Hengqin 26 | 7:21:11 | 167º de 183 na M40-44 |
| Dali 26 | 7:33:05 | 130º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:37 · 2:33/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:57:38 · 25,9 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida5:44:13 · 8:09/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições31:07 · +21:12 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Para o pódio da M35-39
3:56:03−1:10:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:07 (40º). A maior diferença está em corrida (−45:32) e bike (−21:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 67% para top 96% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 36:371:56/100m
- BikeLiuzhou 19 · 2:40:4333,6 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 2:03:125:50/km
- TransiçõesQujing 1812:59
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Xian 2019
você 5:06:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:59 a 4:04:12 | 5 |
| 4:04:12 a 4:16:25 | 2 |
| 4:16:25 a 4:28:37 | 8 |
| 4:28:37 a 4:40:50 | 8 |
| 4:40:50 a 4:53:03 | 10 |
| 4:53:03 a 5:05:16 | 6 |
| 5:05:16 a 5:17:29 (você) | 12 |
| 5:17:29 a 5:29:41 | 3 |
| 5:29:41 a 5:41:54 | 9 |
| 5:41:54 a 5:54:07 | 7 |
| 5:54:07 a 6:06:20 | 5 |
| 6:06:20 a 6:18:32 | 3 |
| 6:18:32 a 6:30:45 | 4 |
| 6:30:45 a 6:42:58 | 3 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:06:07 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | 21 °C | 6:39:29 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:44:22 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 7:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 7:33:05 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 6:23:13 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China7 provas
Estônia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M40-44 | 7:33:05 | 130º / 136 cat. | 722º / 783 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 192 cat. | 99.999º / 2.505 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 7:21:11 | 167º / 183 cat. | 866º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 1.058 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M35-39 | 5:06:07 | 40º / 85 cat. | 253º / 509 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 14:49:36 | 147º / 149 cat. | 741º / 794 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | 5:44:22 | 49º / 104 cat. | 337º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 6:23:13 | 129º / 177 cat. | 663º / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M35-39 | 6:39:29 | 26º / 39 cat. | 188º / 257 geral |