IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 · bike até a mediana (−6:10)
Hoje 15º, passaria a 13º+2 posições
6:21:25 → 6:15:15 na M30-34 (26 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.36:21:25Puerto Princesa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:29 · 2:27/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:01:59 · 29,7 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida2:20:50 · 6:40/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:07 · +2:09 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 24 | 6:22:13 | 50º de 63 na M30-34 |
| Puerto Princesa 25 | 6:21:25 | 15º de 26 na M30-34 |
| Vichy 25 | 6:49:33 | 264º de 293 na M30-34 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2025 (07–15h): 26,3 a 28,9 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 · Para o pódio da M30-34
4:49:56−1:31:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:25 (15º). A maior diferença está em corrida (−41:24) e bike (−36:34).
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 6:21:25, você seria 16º de 32 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 80% para top 91% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 41:482:12/100m
- BikePuerto Princesa 25 · 3:01:5929,7 km/h
- CorridaVichy 25 · 2:05:295:57/kmPR
- TransiçõesOman 2411:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025
você 6:21:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:19 a 4:40:50 | 1 |
| 4:40:50 a 4:57:20 | 2 |
| 4:57:20 a 5:13:51 | 2 |
| 5:13:51 a 5:30:21 | 2 |
| 5:30:21 a 5:46:52 | 1 |
| 5:46:52 a 6:03:22 | 2 |
| 6:03:22 a 6:19:53 | 4 |
| 6:19:53 a 6:36:24 (você) | 3 |
| 6:36:24 a 6:52:54 | 4 |
| 6:52:54 a 7:09:25 | 2 |
| 7:09:25 a 7:25:55 | 1 |
| 7:25:55 a 7:42:26 | 1 |
| 7:42:26 a 7:58:56 | 0 |
| 7:58:56 a 8:15:27 | 1 |
26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 46% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 6:49:33 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 6:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:21:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França1 prova
Omã1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 6:49:33 | 264º / 293 cat. | 1.771º / 2.070 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 6:21:25 | 15º / 26 cat. | 127º / 267 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 6:22:13 | 50º / 63 cat. | 442º / 613 geral |