IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · corrida até a mediana (−49:09)
Hoje 42º, passaria a 36º+6 posições
7:35:07 → 6:45:58 na M35-39 (50 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.37:00:08Turkey 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:38 · 2:08/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike3:00:31 · 29,9 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida2:58:29 · 8:28/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições20:31 · +11:09 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 22 | 7:35:07 | 42º de 50 na M35-39 |
| Turkey 23 | 7:00:08 | 234º de 244 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 7:07:33 | 165º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · Para o pódio da M35-39
4:19:18−3:15:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:35:07 (42º). A maior diferença está em corrida (−1:35:29) e bike (−1:25:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 84% para top 95% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 22 · 37:572:00/100m
- BikeBahrain 23 · 2:58:0930,3 km/hPR
- CorridaEgypt 22 · 2:53:188:13/km
- TransiçõesEgypt 2214:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Egypt 2022
você 7:35:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:28 a 4:33:23 | 4 |
| 4:33:23 a 4:51:17 | 3 |
| 4:51:17 a 5:09:12 | 5 |
| 5:09:12 a 5:27:06 | 2 |
| 5:27:06 a 5:45:01 | 3 |
| 5:45:01 a 6:02:55 | 6 |
| 6:02:55 a 6:20:50 | 7 |
| 6:20:50 a 6:38:44 | 3 |
| 6:38:44 a 6:56:39 | 3 |
| 6:56:39 a 7:14:33 | 3 |
| 7:14:33 a 7:32:28 | 1 |
| 7:32:28 a 7:50:22 (você) | 6 |
| 7:50:22 a 8:08:17 | 2 |
| 8:08:17 a 8:26:11 | 2 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 34% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 7:07:33 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 7:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 7:00:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito2 provas
Barein1 prova
Turquia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 41 cat. | 99.999º / 320 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 7:07:33 | 165º / 175 cat. | 931º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 7:00:08 | 234º / 244 cat. | 1.128º / 1.212 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 7:35:07 | 42º / 50 cat. | 212º / 254 geral |