HYROX Istanbul 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:49−30:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:35 (97º).
Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:31:35Istanbul 2026
Melhor 70.35:11:24Emilia Romagna 2022
HYROX Open
1 prova · última em Istanbul 2026
Onde ganhar tempo
Istanbul 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:00 · 1:32/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:37:10 · 34,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:53:07 · 5:22/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições12:07 · −2:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 6:27:25 | 26º de 66 na M25-29 |
| Dubai 22 | 5:27:17 | 43º de 77 na M25-29 |
| Emilia Romagna 22 | 5:11:24 | 62º de 140 na M25-29 |
| Egypt 22 | 5:45:43 | 8º de 13 na M25-29 |
| Turkey 23 | 5:17:46 | 37º de 60 na M25-29 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Istanbul 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 66%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 1:31:35, você seria 81º de 152 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · corrida até a mediana (−3:18)
Hoje 26º, passaria a 24º+2 posições
6:27:25 → 6:24:07 na M25-29 (66 atletas).
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M25-29
4:50:52−1:36:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:25 (26º). A maior diferença está em bike (−1:01:04) e corrida (−30:32).
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 6:27:25, você seria 44º de 130 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| HYROX Istanbul 2026 | HYROX | top 66% |
De top 40% para top 66% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 29:001:32/100m
- BikeTurkey 23 · 2:36:1334,6 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 1:53:075:22/km
- TransiçõesDubai 225:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:27:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:20 a 4:49:18 | 2 |
| 4:49:18 a 5:06:16 | 3 |
| 5:06:16 a 5:23:14 | 2 |
| 5:23:14 a 5:40:12 | 4 |
| 5:40:12 a 5:57:10 | 5 |
| 5:57:10 a 6:14:08 | 4 |
| 6:14:08 a 6:31:06 (você) | 8 |
| 6:31:06 a 6:48:03 | 10 |
| 6:48:03 a 7:05:01 | 9 |
| 7:05:01 a 7:21:59 | 8 |
| 7:21:59 a 7:38:57 | 4 |
| 7:38:57 a 7:55:55 | 4 |
| 7:55:55 a 8:12:53 | 0 |
| 8:12:53 a 8:29:51 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:11:24 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 5:45:43 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:17:46 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:27:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito2 provas
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 5:17:46 | 37º / 60 cat. | 464º / 1.212 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-29 | 5:45:43 | 8º / 13 cat. | 75º / 254 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 5:11:24 | 62º / 140 cat. | 805º / 2.478 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | 5:27:17 | 43º / 77 cat. | 636º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-29 | 6:27:25 | 26º / 66 cat. | 296º / 768 geral |
| 2026 | HYROX IstanbulHYROX · M30-34 | 1:31:35 | 97º / 147 cat. | 497º / 968 geral |