IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · corrida até a mediana (−20:54)
Hoje 30º, passaria a 22º+8 posições
5:33:45 → 5:12:51 na M30-34 (52 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:33:45Agadir 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:54 · 2:00/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:43:28 · 33,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:06:48 · 6:01/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições5:35 · −2:53 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 22 | 6:19:46 | 25º de 31 na M25-29 |
| Tangier 24 | 5:55:21 | 35º de 49 na M30-34 |
| Agadir 25 | 5:33:45 | 30º de 52 na M30-34 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Para o pódio da M30-34
4:20:26−1:13:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:45 (30º). A maior diferença está em corrida (−34:29) e bike (−26:47).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 81% para top 58% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 37:542:00/100mPR
- BikeAgadir 25 · 2:43:2833,0 km/hPR
- CorridaTangier 24 · 1:57:585:35/km
- TransiçõesAgadir 255:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Agadir 2025
você 5:33:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:54 a 4:16:57 | 1 |
| 4:16:57 a 4:31:00 | 7 |
| 4:31:00 a 4:45:03 | 4 |
| 4:45:03 a 4:59:06 | 5 |
| 4:59:06 a 5:13:09 | 5 |
| 5:13:09 a 5:27:12 | 5 |
| 5:27:12 a 5:41:15 (você) | 5 |
| 5:41:15 a 5:55:17 | 4 |
| 5:55:17 a 6:09:20 | 1 |
| 6:09:20 a 6:23:23 | 5 |
| 6:23:23 a 6:37:26 | 3 |
| 6:37:26 a 6:51:29 | 2 |
| 6:51:29 a 7:05:32 | 4 |
| 7:05:32 a 7:19:35 | 1 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:55:21 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:33:45 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 6:19:46 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M30-34 | 5:33:45 | 30º / 52 cat. | 240º / 461 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M30-34 | 5:55:21 | 35º / 49 cat. | 309º / 457 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M25-29 | 6:19:46 | 25º / 31 cat. | 266º / 540 geral |