IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Para o pódio da M40-44
4:06:06−21:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:46 (14º). A maior diferença está em bike (−11:25) e corrida (−5:51).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:27:46Turkey 2023
Melhor IRONMAN10:29:23Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:13 · 1:51/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:16:04 · 39,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:28:40 · 4:12/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:49 · −2:13 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 4:58:27 | 90º de 289 na M40-44 |
| Westfriesland 23 | 4:37:29 | 14º de 150 na M40-44 |
| Turkey 23 | 4:27:46 | 14º de 251 na M40-44 |
| Oman 25 | 4:28:49 | 9º de 124 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:58:25 | 167º de 492 na M40-44 |
| Lapu Lapu 26 | 5:05:07 | 4º de 63 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:44 · 1:47/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:00:39 · 35,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida4:13:10 · 6:00/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:49 · −5:38 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 32% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 20:561:06/100mPR
- BikeTurkey 23 · 2:16:0439,7 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:24:454:01/km
- TransiçõesWestfriesland 235:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2023
você 4:27:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:29 a 4:11:28 | 3 |
| 4:11:28 a 4:29:27 (você) | 11 |
| 4:29:27 a 4:47:26 | 28 |
| 4:47:26 a 5:05:25 | 39 |
| 5:05:25 a 5:23:24 | 36 |
| 5:23:24 a 5:41:23 | 38 |
| 5:41:23 a 5:59:23 | 31 |
| 5:59:23 a 6:17:22 | 24 |
| 6:17:22 a 6:35:21 | 18 |
| 6:35:21 a 6:53:20 | 6 |
| 6:53:20 a 7:11:19 | 10 |
| 7:11:19 a 7:29:18 | 2 |
| 7:29:18 a 7:47:17 | 4 |
| 7:47:17 a 8:05:16 | 1 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:58:25 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:58:27 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:28:49 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:27:46 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 4:37:29 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:05:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Turquia2 provas
Países Baixos1 prova
Omã1 prova
Filipinas1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 5:05:07 | 4º / 63 cat. | 54º / 517 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:58:25 | 167º / 492 cat. | 1.072º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F40-44 | 10:29:23 | 4ª / 35 cat. | 393ª / 1.466 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:28:49 | 9º / 124 cat. | 40º / 692 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:27:46 | 14º / 251 cat. | 82º / 1.212 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:37:29 | 14º / 150 cat. | 104º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 900 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 313 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:58:27 | 90º / 289 cat. | 444º / 1.507 geral |