IRONMAN 70.3 Italy 2016 · Para o pódio da M30-34
4:57:41−24:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:10 (32º). A maior diferença está em corrida (−13:12) e bike (−10:48).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:22:10Italy 2016
Melhor IRONMAN10:30:48Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Italy 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:40:40 · 33,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:38:33 · 4:40/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições1:02:57 · −18s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Italy 2016 (07–15h): 18,9 a 22,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 3,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:04 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:52:59 · 36,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:23:19 · 6:14/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições10:26 · −4:37 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 10:42:09 | 127º de 288 na M30-34 |
| Maastricht 18 | 11:06:50 | 45º de 151 na M35-39 |
| Hamburg 23 | 10:30:48 | 122º de 323 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:22:10, você seria 39º de 203 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 38% |
De top 23% para top 38% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:04:041:41/100mPR
- BikeHamburg 23 · 4:52:5936,9 km/hPR
- CorridaFrankfurt 17 · 4:07:285:52/km
- TransiçõesFrankfurt 179:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy 2016
você 5:22:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:04 a 5:00:20 | 5 |
| 5:00:20 a 5:11:36 | 8 |
| 5:11:36 a 5:22:51 (você) | 19 |
| 5:22:51 a 5:34:07 | 22 |
| 5:34:07 a 5:45:23 | 26 |
| 5:45:23 a 5:56:39 | 23 |
| 5:56:39 a 6:07:55 | 15 |
| 6:07:55 a 6:19:10 | 6 |
| 6:19:10 a 6:30:26 | 4 |
| 6:30:26 a 6:41:42 | 4 |
| 6:41:42 a 6:52:58 | 2 |
| 6:52:58 a 7:04:13 | 4 |
| 7:04:13 a 7:15:29 | 1 |
| 7:15:29 a 7:26:45 | 3 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:30:48 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 11:06:50 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:42:09 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:30:48 | 122º / 323 cat. | 631º / 2.025 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39 | 11:06:50 | 45º / 151 cat. | 283º / 1.011 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:42:09 | 127º / 288 cat. | 705º / 2.438 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34 | 5:22:10 | 32º / 142 cat. | 190º / 1.214 geral |