IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · natação até a mediana (−5:39)
Hoje 10º, passaria a 9º+1 posição
5:54:53 → 5:49:14 na M35-39 (67 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:41:50Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:06 · 2:16/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:32:31 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:13:21 · 6:19/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições12:52 · −1:28 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lombok 22 | 6:23:30 | 19º de 39 na M35-39 |
| Langkawi 23 | 5:54:53 | 10º de 67 na M35-39 |
| Da Nang 26 | 5:41:50 | 38º de 161 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M35-39
4:39:50−1:15:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:53 (10º). A maior diferença está em corrida (−27:39) e bike (−21:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 49% para top 24% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 43:062:16/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:32:3135,4 km/hPR
- CorridaLangkawi 23 · 2:02:205:48/km
- TransiçõesLombok 227:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 5:54:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:13 a 4:49:23 | 3 |
| 4:49:23 a 5:06:32 | 1 |
| 5:06:32 a 5:23:42 | 2 |
| 5:23:42 a 5:40:52 | 1 |
| 5:40:52 a 5:58:01 (você) | 5 |
| 5:58:01 a 6:15:11 | 14 |
| 6:15:11 a 6:32:21 | 4 |
| 6:32:21 a 6:49:30 | 7 |
| 6:49:30 a 7:06:40 | 9 |
| 7:06:40 a 7:23:49 | 6 |
| 7:23:49 a 7:40:59 | 5 |
| 7:40:59 a 7:58:09 | 3 |
| 7:58:09 a 8:15:18 | 3 |
| 8:15:18 a 8:32:28 | 4 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 5:41:50 | 38º / 161 cat. | 274º / 1.177 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:54:53 | 10º / 67 cat. | 113º / 458 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M35-39 | 6:23:30 | 19º / 39 cat. | 95º / 252 geral |