IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M45-49
4:50:05−54:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:00 (76º). A maior diferença está em corrida (−24:17) e bike (−14:39).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:45:00Japan 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:44 · 2:18/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:49:32 · 31,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:56:17 · 5:31/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições15:27 · +52s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 18 | 6:32:29 | 70º de 120 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 6:19:02 | 63º de 153 na M40-44 |
| Japan 19 | 5:45:00 | 76º de 270 na M45-49 |
| Puerto Princesa 22 | 6:52:28 | 59º de 125 na M45-49 |
| Kenting 23 | 6:28:03 | 92º de 246 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:45:00, você seria 52º de 218 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 59% para top 38% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 43:262:17/100m
- BikeKenting 23 · 2:48:1832,1 km/hPR
- CorridaJapan 19 · 1:56:175:31/km
- TransiçõesPuerto Princesa 2212:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 5:45:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:09 a 4:59:53 | 11 |
| 4:59:53 a 5:13:36 | 15 |
| 5:13:36 a 5:27:20 | 18 |
| 5:27:20 a 5:41:04 | 20 |
| 5:41:04 a 5:54:47 (você) | 29 |
| 5:54:47 a 6:08:31 | 35 |
| 6:08:31 a 6:22:15 | 33 |
| 6:22:15 a 6:35:58 | 29 |
| 6:35:58 a 6:49:42 | 23 |
| 6:49:42 a 7:03:25 | 19 |
| 7:03:25 a 7:17:09 | 16 |
| 7:17:09 a 7:30:53 | 6 |
| 7:30:53 a 7:44:36 | 12 |
| 7:44:36 a 7:58:20 | 4 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:45:00 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:52:28 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:19:02 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 6:28:03 | 92º / 246 cat. | 447º / 1.188 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:52:28 | 59º / 125 cat. | 355º / 691 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 874 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 1.311 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:45:00 | 76º / 270 cat. | 382º / 1.364 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:19:02 | 63º / 153 cat. | 340º / 827 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 6:32:29 | 70º / 120 cat. | 603º / 1.204 geral |