IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M55-59
5:32:56−7:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:10 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:16) e transições (−3:53).
Provas16em 8 países
Melhor 70.34:53:57Japan 2013
Melhor IRONMAN11:52:28Cairns 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:52 · 1:56/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:34:18 · 35,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:34:29 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:18 · −2:22 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sri Lanka 12 | 5:33:41 | 14º de 23 na M45-49 |
| Japan 13 | 4:53:57 | 34º de 215 na M45-49 |
| Taiwan 16 | 5:20:40 | 8º de 41 na M50-54 |
| Xiamen 17 | 5:02:29 | 15º de 62 na M50-54 |
| Taiwan 18 | 5:22:49 | 12º de 105 na M50-54 |
| Japan 18 | 5:35:00 | 17º de 206 na M50-54 |
| Taiwan 19 | 5:40:10 | 4º de 53 na M55-59 |
| Philippines 19 | 5:51:47 | 6º de 26 na M55-59 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:54 · 2:06/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:02:03 · 29,8 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:17:27 · 6:06/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições13:04 · −33s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 13:02:13 | 90º de 144 na M45-49 |
| Japan 13 | 12:30:51 | 73º de 254 na M45-49 |
| Cairns 14 | 11:56:36 | 43º de 92 na M50-54 |
| Cairns 16 | 12:27:07 | 66º de 125 na M50-54 |
| Cairns 17 | 11:52:28 | 39º de 92 na M50-54 |
| Frankfurt 18 | 12:01:17 | 113º de 296 na M50-54 |
| Florida 19 | 11:58:40 | 30º de 168 na M55-59 |
| Japan South Hokkaido 24 | 13:35:56 | 28º de 127 na M60-64 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:40:10, você seria 1º de 15 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Cairns 2014 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 23% |
De top 61% para top 23% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 29:501:34/100m
- BikeJapan 13 · 2:34:1835,0 km/h
- CorridaJapan 13 · 1:34:294:29/km
- TransiçõesSri Lanka 123:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 13 · 1:12:201:54/100m
- BikeFlorida 19 · 5:53:3730,5 km/h
- CorridaJapan 13 · 3:56:425:37/km
- TransiçõesFrankfurt 1812:23
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 5:40:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:24:06 a 5:36:58 | 3 |
| 5:36:58 a 5:49:50 (você) | 1 |
| 5:49:50 a 6:02:42 | 2 |
| 6:02:42 a 6:15:35 | 5 |
| 6:15:35 a 6:28:27 | 3 |
| 6:28:27 a 6:41:19 | 7 |
| 6:41:19 a 6:54:11 | 3 |
| 6:54:11 a 7:07:03 | 7 |
| 7:07:03 a 7:19:55 | 4 |
| 7:19:55 a 7:32:47 | 4 |
| 7:32:47 a 7:45:40 | 5 |
| 7:45:40 a 7:58:32 | 2 |
| 7:58:32 a 8:11:24 | 4 |
| 8:11:24 a 8:24:16 | 3 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:35:00 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:02:29 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 4:53:57 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:51:47 |
| IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012 | 31 °C | 5:33:41 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 12:30:51 |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 13:35:56 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 11:58:40 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 11:52:28 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 12:27:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 12:01:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Japão4 provas
Taiwan3 provas
China1 prova
Alemanha1 prova
Sri Lanka1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M60-64 | 13:35:56 | 28º / 127 cat. | 595º / 1.310 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 11:58:40 | 30º / 168 cat. | 654º / 2.273 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M55-59 | 5:51:47 | 6º / 26 cat. | 229º / 1.039 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M55-59 | 5:40:10 | 4º / 53 cat. | 125º / 1.842 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:01:17 | 113º / 296 cat. | 1.139º / 2.267 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:35:00 | 17º / 206 cat. | 221º / 1.380 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-54 | 5:22:49 | 12º / 105 cat. | 195º / 1.444 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 5:02:29 | 15º / 62 cat. | 153º / 867 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:52:28 | 39º / 92 cat. | 484º / 1.037 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:27:07 | 66º / 125 cat. | 684º / 1.309 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-54 | 5:20:40 | 8º / 41 cat. | 103º / 512 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:56:36 | 43º / 92 cat. | 590º / 1.194 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 12:30:51 | 73º / 254 cat. | 356º / 1.239 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:53:57 | 34º / 215 cat. | 215º / 1.161 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 13:02:13 | 90º / 144 cat. | 791º / 1.241 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M45-49 | 5:33:41 | 14º / 23 cat. | 84º / 163 geral |