IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Para o pódio da M45-49
4:36:16−29:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:28 (19º). A maior diferença está em corrida (−13:07) e bike (−10:26).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:05:28Goseong 2025
Melhor IRONMAN10:49:12Gurye Korea 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goseong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:22 · 1:52/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:38:17 · 34,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:47:29 · 5:06/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:20 · −4:21 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:37:32 | 69º de 275 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:05:28 | 19º de 248 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2025 (07–15h): 21,5 a 25,3 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:49 · 2:09/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:20:04 · 33,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:58:32 · 5:39/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:47 · −6:20 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 17 | 14:36:10 | 178º de 274 na M40-44 |
| Gurye Korea 18 | 13:56:03 | 112º de 227 na M40-44 |
| Gurye Korea 23 | 11:19:12 | 30º de 194 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 11:05:41 | 37º de 176 na M45-49 |
| Gurye Korea 26 | 10:49:12 | 22º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:05:28, você seria 8º de 179 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 65% para top 14% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 25 · 35:221:52/100mPR
- BikeGoseong 25 · 2:38:1734,1 km/hPR
- CorridaGoseong 25 · 1:47:295:06/kmPR
- TransiçõesGoseong 254:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 25 · 1:13:191:56/100m
- BikeGurye Korea 26 · 5:20:0433,7 km/hPR
- CorridaGurye Korea 25 · 3:52:265:30/km
- TransiçõesGurye Korea 268:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2025
você 5:05:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:40 a 4:36:22 | 3 |
| 4:36:22 a 4:53:03 | 9 |
| 4:53:03 a 5:09:45 (você) | 12 |
| 5:09:45 a 5:26:27 | 15 |
| 5:26:27 a 5:43:08 | 35 |
| 5:43:08 a 5:59:50 | 29 |
| 5:59:50 a 6:16:32 | 39 |
| 6:16:32 a 6:33:13 | 30 |
| 6:33:13 a 6:49:55 | 21 |
| 6:49:55 a 7:06:36 | 23 |
| 7:06:36 a 7:23:18 | 10 |
| 7:23:18 a 7:40:00 | 6 |
| 7:40:00 a 7:56:41 | 9 |
| 7:56:41 a 8:13:23 | 7 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 10:49:12 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 11:05:41 |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | 24 °C | 14:36:10 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 13:56:03 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 11:19:12 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 10:49:12 | 22º / 164 cat. | 117º / 989 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:05:41 | 37º / 176 cat. | 155º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:05:28 | 19º / 248 cat. | 76º / 1.124 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:19:12 | 30º / 194 cat. | 95º / 864 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:37:32 | 69º / 275 cat. | 337º / 1.443 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 13:56:03 | 112º / 227 cat. | 653º / 1.213 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 14:36:10 | 178º / 274 cat. | 899º / 1.405 geral |