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Yongjia Liang

China · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

29º de 232 na M40-44 · IRONMAN Subic Bay Philippines 2018

Provas11em 6 países
Melhor 70.35:27:30Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN11:57:26Gurye Korea 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Liuzhou 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:05 · 2:13/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike2:40:59 · 33,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:50:15 · 5:14/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições14:11 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 146:39:0972º de 198 na M35-39
Xiamen 165:56:1275º de 244 na M35-39
Liuzhou 185:39:3738º de 97 na M40-44
Liuzhou 195:27:3041º de 111 na M40-44
Japan 195:44:2164º de 202 na M40-44
Hengqin 266:06:0173º de 144 na M45-49

Clima no dia

Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Gurye Korea 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:16 · 2:26/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike5:49:19 · 30,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:21:04 · 6:11/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições14:47 · −5:32 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 1512:54:2334º de 148 na M35-39
Taiwan 1613:39:2148º de 147 na M35-39
Gurye Korea 1711:57:2639º de 211 na M35-39
Malaysia 1712:55:0158º de 167 na M35-39
Subic Bay Philippines 1812:56:2529º de 232 na M40-44

Clima no dia

Gurye Korea 2017 (07–22h): 20,7 a 23,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · natação até a mediana (−2:46)

Hoje 29º, passaria a 28º+1 posição

12:56:25 → 12:53:39 na M40-44 (232 atletas).

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · Para o pódio da M40-44

11:17:45−1:38:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:56:25 (29º). A maior diferença está em bike (−36:05) e natação (−29:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Taiwan 2015IRONMANtop 23%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN Malaysia 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Japan 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 51%

De top 37% para top 51% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 19 · 42:052:13/100m
  • BikeLiuzhou 19 · 2:40:5933,5 km/h
  • CorridaLiuzhou 18 · 1:46:395:03/km
  • TransiçõesPutrajaya 147:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 15 · 1:31:332:25/100m
  • BikeGurye Korea 17 · 5:49:1930,9 km/h
  • CorridaGurye Korea 17 · 4:21:046:11/km
  • TransiçõesGurye Korea 1714:47

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Subic Bay Philippines 2018

você 12:56:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:00:00 a 10:29:591
10:29:59 a 10:59:591
10:59:59 a 11:29:581
11:29:58 a 11:59:575
11:59:57 a 12:29:573
12:29:57 a 12:59:56 (você)21
12:59:56 a 13:29:5619
13:29:56 a 13:59:5533
13:59:55 a 14:29:5419
14:29:54 a 14:59:5431
14:59:54 a 15:29:5323
15:29:53 a 15:59:5228
15:59:52 a 16:29:5221
16:29:52 a 16:59:5126

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:41:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 15%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201818 °C5:39:37
IRONMAN 70.3 Japan 201922 °C5:44:21
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C5:27:30
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C6:06:01
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C5:56:12

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Gurye Korea 201724 °C11:57:26
IRONMAN Subic Bay Philippines 201829 °C12:56:25
IRONMAN Malaysia 201730 °C12:55:01

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China4 provas
  • Malásia2 provas
  • Taiwan2 provas
  • Japão1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Filipinas1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-496:06:0173º / 144 cat.469º / 1.013 geral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 95 cat.99.999º / 650 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-445:44:2164º / 202 cat.376º / 1.364 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-445:27:3041º / 111 cat.252º / 688 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-4412:56:2529º / 232 cat.218º / 1.068 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-445:39:3738º / 97 cat.195º / 484 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3912:55:0158º / 167 cat.300º / 885 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-3911:57:2639º / 211 cat.180º / 1.405 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-395:56:1275º / 244 cat.400º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-3913:39:2148º / 147 cat.266º / 803 geral
abr 2015IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-3912:54:2334º / 148 cat.258º / 815 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-396:39:0972º / 198 cat.404º / 994 geral