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Yong Jia Pang

Malásia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

59º de 164 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:18:26Desaru Coast 2022
Melhor IRONMAN13:56:12Malaysia 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Desaru Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:10 · 3:16/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike2:55:27 · 30,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida2:12:27 · 6:17/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:23 · −2:35 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 147:13:04132º de 194 na M30-34
Desaru Coast 226:18:2659º de 164 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:33:30 · 2:28/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike6:30:52 · 27,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida5:42:32 · 8:07/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições9:18 · −4:01 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Clima no dia

Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · natação até a mediana (−9:23)

Hoje 59º, passaria a 44º+15 posições

6:18:26 → 6:09:03 na M40-44 (164 atletas).

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Para o pódio da M40-44

4:44:33−1:33:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:26 (59º). A maior diferença está em corrida (−37:17) e natação (−28:36).

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 6:18:26, você seria 40º de 134 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN Malaysia 2017IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 36%

De top 69% para top 36% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPutrajaya 14 · 54:162:51/100m
  • BikeDesaru Coast 22 · 2:55:2730,8 km/hPR
  • CorridaDesaru Coast 22 · 2:12:276:17/kmPR
  • TransiçõesPutrajaya 148:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022

você 6:18:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:07 a 4:45:303
4:45:30 a 5:01:532
5:01:53 a 5:18:165
5:18:16 a 5:34:396
5:34:39 a 5:51:0214
5:51:02 a 6:07:258
6:07:25 a 6:23:49 (você)29
6:23:49 a 6:40:1225
6:40:12 a 6:56:3519
6:56:35 a 7:12:5813
7:12:58 a 7:29:2115
7:29:21 a 7:45:4414
7:45:44 a 8:02:076
8:02:07 a 8:18:305

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 40%Corridatop 27%

Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-446:18:2659º / 164 cat.257º / 763 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3913:56:1287º / 167 cat.442º / 885 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-347:13:04132º / 194 cat.624º / 994 geral