IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · Para o pódio da F35-39
5:31:16−28:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:56 (6ª). A maior diferença está em bike (−17:24) e natação (−9:34).
Provas15em 5 países
Melhor 70.35:54:13Haugesund Norway 2016
Melhor IRONMAN12:21:48Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:26 · 2:14/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike3:01:42 · 29,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:58:40 · 5:37/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições11:25 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 6:45:55 | 55ª de 10 na F30-34 |
| Haugesund 13 | 6:30:40 | 25ª de 29 na F30-34 |
| Haugesund Norway 14 | 6:13:05 | 27ª de 36 na F30-34 |
| Haugesund Norway 15 | 6:12:38 | 24ª de 55 na F30-34 |
| Haugesund Norway 16 | 5:54:13 | 17ª de 47 na F30-34 |
| Haugesund Norway 17 | 5:54:26 | 8ª de 28 na F35-39 |
| Haugesund Norway 18 | 6:07:21 | 7ª de 13 na F35-39 |
| Haugesund Norway 19 | 5:59:56 | 6ª de 22 na F35-39 |
| Sandnes 22 | 6:44:40 | 9ª de 9 na F40-44 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2016 (07–15h): 10,4 a 14,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:19 · 2:07/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike6:18:59 · 28,5 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:31:03 · 6:25/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:27 · −4:23 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 13:41:44 | 39ª de 48 na F30-34 |
| Copenhagen 14 | 13:35:53 | 63ª de 70 na F30-34 |
| Barcelona 15 | 12:34:42 | 32ª de 52 na F30-34 |
| Vichy 16 | 12:52:10 | 23ª de 33 na F30-34 |
| Kalmar-Sweden 17 | 12:59:16 | 38ª de 57 na F35-39 |
| Copenhagen 19 | 12:21:48 | 37ª de 76 na F35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
No triathlon, você ganha em média 21 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 40:432:09/100m
- BikeHaugesund Norway 16 · 3:01:4229,7 km/h
- CorridaHaugesund Norway 17 · 1:52:535:21/km
- TransiçõesHaugesund 1310:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:20:192:07/100mPR
- BikeBarcelona 15 · 6:11:3229,1 km/h
- CorridaVichy 16 · 4:29:416:23/km
- TransiçõesBarcelona 1510:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019
você 5:59:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:33 a 5:13:59 | 1 |
| 5:13:59 a 5:29:24 | 1 |
| 5:29:24 a 5:44:50 | 1 |
| 5:44:50 a 6:00:16 (você) | 4 |
| 6:00:16 a 6:15:42 | 3 |
| 6:15:42 a 6:31:07 | 3 |
| 6:31:07 a 6:46:33 | 2 |
| 6:46:33 a 7:01:59 | 2 |
| 7:01:59 a 7:17:24 | 2 |
| 7:17:24 a 7:32:50 | 0 |
| 7:32:50 a 7:48:16 | 1 |
| 7:48:16 a 8:03:42 | 1 |
| 8:03:42 a 8:19:07 | 0 |
| 8:19:07 a 8:34:33 | 1 |
22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 5:54:26 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:54:13 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 6:44:40 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 6:30:40 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 6:13:05 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 6:45:55 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 6:07:21 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 12:21:48 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 12:59:16 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 12:52:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega9 provas
Dinamarca2 provas
Suécia2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F40-44 | 6:44:40 | 9ª / 9 cat. | 346ª / 370 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 12:21:48 | 37ª / 76 cat. | 1.755ª / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F35-39 | 5:59:56 | 6ª / 22 cat. | 358ª / 566 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F35-39 | 6:07:21 | 7ª / 13 cat. | 134ª / 184 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-39 | 12:59:16 | 38ª / 57 cat. | 1.513ª / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F35-39 | 5:54:26 | 8ª / 28 cat. | 587ª / 902 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · F30-34 | 12:52:10 | 23ª / 33 cat. | 1.177ª / 1.544 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F30-34 | 5:54:13 | 17ª / 47 cat. | 811ª / 1.171 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34 | 12:34:42 | 32ª / 52 cat. | 1.577ª / 2.076 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F30-34 | 6:12:38 | 24ª / 55 cat. | 1.074ª / 1.317 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 13:35:53 | 63ª / 70 cat. | 2.221ª / 2.367 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F30-34 | 6:13:05 | 27ª / 36 cat. | 1.020ª / 1.177 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 13:41:44 | 39ª / 48 cat. | 1.390ª / 1.606 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · F30-34 | 6:30:40 | 25ª / 29 cat. | 956ª / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · F30-34 | 6:45:55 | 55ª / 10 cat. | 318ª / 338 geral |