IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · bike até a mediana (−3:21)
Hoje 24º, passaria a 23º+1 posição
6:05:00 → 6:01:39 na M55-59 (56 atletas).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:36:09Budapest 2016
Melhor IRONMAN13:35:22Zurich Switzerland 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Budapest 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:32 · 1:59/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:42:44 · 33,2 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:07:22 · 6:02/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições8:31 · −32s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 12 | 6:16:15 | 111º de 202 na M40-44 |
| Calgary 13 | 6:16:49 | 49º de 58 na M45-49 |
| Taiwan 16 | 6:13:52 | 38º de 69 na M45-49 |
| Budapest 16 | 5:36:09 | 74º de 131 na M45-49 |
| Edinburgh 18 | 6:59:01 | 43º de 61 na M50-54 |
| Da Nang 25 | 6:05:00 | 24º de 56 na M55-59 |
Clima no dia
Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:11 · 2:15/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike7:08:15 · 25,2 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida4:44:41 · 6:45/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições17:15 · +4:15 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M55-59
4:48:01−1:16:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:00 (24º). A maior diferença está em corrida (−41:11) e bike (−26:52).
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 6:05:00, você seria 11º de 29 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2013 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 55% para top 43% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 35:201:52/100mPR
- BikeBudapest 16 · 2:42:4433,2 km/h
- CorridaBudapest 16 · 2:07:226:02/km
- TransiçõesSingapore 126:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 6:05:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:40 a 4:54:26 | 4 |
| 4:54:26 a 5:10:12 | 3 |
| 5:10:12 a 5:25:58 | 5 |
| 5:25:58 a 5:41:44 | 5 |
| 5:41:44 a 5:57:30 | 3 |
| 5:57:30 a 6:13:16 (você) | 10 |
| 6:13:16 a 6:29:02 | 6 |
| 6:29:02 a 6:44:48 | 6 |
| 6:44:48 a 7:00:34 | 2 |
| 7:00:34 a 7:16:20 | 3 |
| 7:16:20 a 7:32:06 | 2 |
| 7:32:06 a 7:47:52 | 3 |
| 7:47:52 a 8:03:38 | 1 |
| 8:03:38 a 8:19:24 | 3 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2013 | 16 °C | 6:16:49 |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 6:59:01 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 5:36:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá1 prova
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Hungria1 prova
Singapura1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 36 cat. | 99.999º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M55-59 | 6:05:00 | 24º / 56 cat. | 531º / 1.478 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M50-54 | 6:59:01 | 43º / 61 cat. | 605º / 796 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M45-49 | 5:36:09 | 74º / 131 cat. | 826º / 1.420 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 6:13:52 | 38º / 69 cat. | 259º / 512 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 13:35:22 | 244º / 301 cat. | 1.797º / 2.174 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 6:16:49 | 49º / 58 cat. | 577º / 689 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-44 | 6:16:15 | 111º / 202 cat. | 526º / 1.029 geral |