IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M45-49
4:32:02−11:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:08 (4º). A maior diferença está em corrida (−12:35) e natação (−1:22).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:35:13Shanghai Chongming 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:11 · 1:48/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:16:34 · 39,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:39:02 · 4:42/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:25 · −4:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 26 | 4:35:13 | 7º de 95 na M45-49 |
| Dali 26 | 4:43:08 | 4º de 88 na M45-49 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 8% para top 5%.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDali 26 · 31:321:40/100mPR
- BikeDali 26 · 2:15:3539,8 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 1:39:024:42/km
- TransiçõesShanghai Chongming 265:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 4:43:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:27 a 4:32:35 | 3 |
| 4:32:35 a 4:50:42 (você) | 1 |
| 4:50:42 a 5:08:50 | 6 |
| 5:08:50 a 5:26:57 | 2 |
| 5:26:57 a 5:45:05 | 14 |
| 5:45:05 a 6:03:12 | 18 |
| 6:03:12 a 6:21:20 | 7 |
| 6:21:20 a 6:39:27 | 14 |
| 6:39:27 a 6:57:35 | 6 |
| 6:57:35 a 7:15:42 | 4 |
| 7:15:42 a 7:33:50 | 5 |
| 7:33:50 a 7:51:57 | 3 |
| 7:51:57 a 8:10:05 | 4 |
| 8:10:05 a 8:28:12 | 1 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M45-49 | 4:43:08 | 4º / 88 cat. | 35º / 783 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 277 cat. | 99.999º / 1.263 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 4:35:13 | 7º / 95 cat. | 43º / 780 geral |