IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · Para o pódio da M30-34
4:40:18−45:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:14 (13º). A maior diferença está em corrida (−30:58) e bike (−12:25).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:13:40Santa Cruz 2023
Melhor IRONMAN10:07:56California 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Santa Cruz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:48 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:39:00 · 34,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:48:42 · 5:09/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições11:11 · −1:28 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 6:18:38 | 72º de 99 na M25-29 |
| Arizona 21 | 5:41:52 | 37º de 107 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:18:24 | 85º de 137 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 6:04:18 | 89º de 140 na M25-29 |
| St. George 23 | 5:52:52 | 61º de 170 na M30-34 |
| Santa Cruz 23 | 5:13:40 | 65º de 259 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:24:06 | 95º de 293 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 5:40:10 | 83º de 315 na M30-34 |
| Victoria 24 | 6:05:43 | 81º de 189 na M30-34 |
| Hawaii 25 | 5:26:14 | 13º de 87 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2023 (07–15h): 13,7 a 26,2 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:51 · 1:11/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:15:12 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:54:17 · 5:33/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:36 · −7:00 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 73% para top 15% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 28:071:29/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:37:3334,3 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:48:425:09/km
- TransiçõesHawaii 257:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2025
você 5:26:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:00 a 4:47:57 | 5 |
| 4:47:57 a 5:03:54 | 6 |
| 5:03:54 a 5:19:50 | 1 |
| 5:19:50 a 5:35:47 (você) | 8 |
| 5:35:47 a 5:51:44 | 6 |
| 5:51:44 a 6:07:41 | 8 |
| 6:07:41 a 6:23:38 | 7 |
| 6:23:38 a 6:39:34 | 5 |
| 6:39:34 a 6:55:31 | 14 |
| 6:55:31 a 7:11:28 | 4 |
| 7:11:28 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:43:21 | 8 |
| 7:43:21 a 7:59:18 | 8 |
| 7:59:18 a 8:15:15 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 6:05:43 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:40:10 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:24:06 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 6:04:18 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:52:52 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:13:40 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:18:24 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:41:52 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 6:18:38 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:26:14 | 13º / 87 cat. | 83º / 873 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 6:05:43 | 81º / 189 cat. | 496º / 1.379 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:40:10 | 83º / 315 cat. | 625º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:24:06 | 95º / 293 cat. | 620º / 2.144 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 10:07:56 | 33º / 202 cat. | 204º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:13:40 | 65º / 259 cat. | 353º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:52:52 | 61º / 170 cat. | 519º / 1.471 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 6:04:18 | 89º / 140 cat. | 819º / 1.539 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 36 cat. | 99.999º / 718 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 6:18:24 | 85º / 137 cat. | 795º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:41:52 | 37º / 107 cat. | 253º / 1.109 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 6:18:38 | 72º / 99 cat. | 1.153º / 1.740 geral |