IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:50:04, você seria 2ª de 53 na F40-44 dessa prova.
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:50:04Turkey 2024
Melhor IRONMAN12:16:22Lanzarote 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:53 · 1:56/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:29:46 · 36,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:36:58 · 4:36/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:27 · −3:49 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 21 | 5:28:08 | 3ª de 16 na F35-39 |
| Sardegna 22 | 5:38:40 | 3ª de 17 na F35-39 |
| Warsaw 24 | 4:51:57 | 5ª de 36 na F35-39 |
| Gdynia 24 | 5:00:36 | 3ª de 18 na F35-39 |
| Turkey 24 | 4:50:04 | 3ª de 38 na F35-39 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:03 · 1:57/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike7:03:49 · 25,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida3:42:56 · 5:17/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições15:34 · +24s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2026 (07–22h): 16,0 a 27,4 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 43% |
De top 19% para top 43% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 34:321:49/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:26:5536,8 km/h
- CorridaGdynia 24 · 1:35:384:32/km
- TransiçõesGdynia 245:33
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2024
você 4:50:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:30 a 4:50:26 (você) | 3 |
| 4:50:26 a 5:05:22 | 3 |
| 5:05:22 a 5:20:18 | 5 |
| 5:20:18 a 5:35:13 | 1 |
| 5:35:13 a 5:50:09 | 7 |
| 5:50:09 a 6:05:05 | 3 |
| 6:05:05 a 6:20:01 | 5 |
| 6:20:01 a 6:34:57 | 3 |
| 6:34:57 a 6:49:53 | 1 |
| 6:49:53 a 7:04:49 | 2 |
| 7:04:49 a 7:19:44 | 1 |
| 7:19:44 a 7:34:40 | 2 |
| 7:34:40 a 7:49:36 | 0 |
| 7:49:36 a 8:04:32 | 2 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:00:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:38:40 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:50:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-44 | 12:16:22 | 8ª / 19 cat. | 406ª / 1.100 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 44 cat. | 99.999ª / 1.621 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39 | 4:50:04 | 3ª / 38 cat. | 247ª / 1.272 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:00:36 | 3ª / 18 cat. | 157ª / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 4:51:57 | 5ª / 36 cat. | 288ª / 1.233 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F35-39 | 5:38:40 | 3ª / 17 cat. | 183ª / 757 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F35-39 | 5:28:08 | 3ª / 16 cat. | 163ª / 643 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F30-34 | DQ | 99.999ª / 66 cat. | 99.999ª / 2.094 geral |