IRONMAN 70.3 Astana 2022 · corrida até a mediana (−20:30)
Hoje 82º, passaria a 68º+14 posições
6:16:55 → 5:56:25 na M40-44 (123 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:49:40Turkey 2023
Melhor IRONMAN13:17:37Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:42 · 2:37/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:38:46 · 34,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:10:37 · 6:11/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições10:34 · +41s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 7:00:06 | 283º de 313 na M40-44 |
| Astana 22 | 6:16:55 | 82º de 123 na M40-44 |
| Astana 23 | 6:30:30 | 24º de 31 na M45-49 |
| Turkey 23 | 5:49:40 | 102º de 142 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:18 · 2:27/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:22:42 · 28,2 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida5:03:12 · 7:11/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições18:25 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−1:41:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:55 (82º). A maior diferença está em corrida (−48:03) e bike (−33:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 84% |
De top 91% para top 84% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 47:512:31/100m
- BikeTurkey 23 · 2:38:4634,0 km/hPR
- CorridaTurkey 23 · 2:10:376:11/kmPR
- TransiçõesAstana 238:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 6:16:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 (você) | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 60% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 6:16:55 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:49:40 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 6:30:30 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 7:00:06 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Cazaquistão2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Turquia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 13:17:37 | 262º / 315 cat. | 1.760º / 2.235 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:49:40 | 102º / 142 cat. | 794º / 1.212 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 6:30:30 | 24º / 31 cat. | 302º / 441 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 348 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:16:55 | 82º / 123 cat. | 449º / 690 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 7:00:06 | 283º / 313 cat. | 1.455º / 1.666 geral |