IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M40-44
4:19:47−18:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:33 (9º). A maior diferença está em corrida (−13:51) e natação (−7:35).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:38:33Dali 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:19 · 2:01/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:10:55 · 41,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:40:11 · 4:45/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:08 · −5:49 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 4:53:38 | 69º de 278 na M35-39 |
| Oman 20 | 5:09:48 | 31º de 96 na M35-39 |
| Dubai 21 | 4:46:45 | 39º de 184 na M35-39 |
| St. Petersburg 21 | 4:49:12 | 61º de 442 na M35-39 |
| Turkey 21 | 5:02:08 | 120º de 368 na M35-39 |
| Muscat 26 | 5:16:47 | 53º de 116 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:42:24 | 11º de 144 na M40-44 |
| Dali 26 | 4:38:33 | 9º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:38:33, você seria 4º de 89 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 25% para top 7% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 32:461:43/100m
- BikeDali 26 · 2:10:5541,2 km/hPR
- CorridaDali 26 · 1:40:114:45/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 265:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 4:38:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:46 a 4:19:10 | 2 |
| 4:19:10 a 4:38:35 (você) | 7 |
| 4:38:35 a 4:57:59 | 7 |
| 4:57:59 a 5:17:24 | 10 |
| 5:17:24 a 5:36:48 | 24 |
| 5:36:48 a 5:56:13 | 21 |
| 5:56:13 a 6:15:37 | 23 |
| 6:15:37 a 6:35:01 | 13 |
| 6:35:01 a 6:54:26 | 8 |
| 6:54:26 a 7:13:50 | 8 |
| 7:13:50 a 7:33:15 | 7 |
| 7:33:15 a 7:52:39 | 3 |
| 7:52:39 a 8:12:04 | 1 |
| 8:12:04 a 8:31:28 | 2 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:02:08 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 4:38:33 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:09:48 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:42:24 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:16:47 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:46:45 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Omã2 provas
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Rússia1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M40-44 | 4:38:33 | 9º / 136 cat. | 31º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 4:42:24 | 11º / 144 cat. | 59º / 780 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44 | 5:16:47 | 53º / 116 cat. | 291º / 795 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 186 cat. | 99.999º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:02:08 | 120º / 368 cat. | 503º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-39 | 4:49:12 | 61º / 442 cat. | 192º / 1.759 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:46:45 | 39º / 184 cat. | 220º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:09:48 | 31º / 96 cat. | 169º / 662 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:53:38 | 69º / 278 cat. | 308º / 1.450 geral |