IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M30-34
4:32:59−45:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:59 (29º). A maior diferença está em corrida (−26:35) e natação (−9:23).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:13:57Turkey 2022
Melhor IRONMAN11:10:07Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:10 · 2:01/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:24:54 · 37,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:59:57 · 5:41/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições10:55 · +2:06 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 5:35:23 | 104º de 217 na M30-34 |
| Astana 22 | 5:17:59 | 29º de 116 na M30-34 |
| Turkey 22 | 5:13:57 | 65º de 143 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:32 · 2:01/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:36:17 · 32,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:58:47 · 5:40/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições18:31 · +3:51 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 45% |
De top 48% para top 45% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 22 · 38:102:01/100mPR
- BikeTurkey 22 · 2:24:5437,3 km/hPR
- CorridaAstana 22 · 1:55:325:29/km
- TransiçõesTurkey 2210:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:17:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:56 a 4:34:01 | 4 |
| 4:34:01 a 4:50:06 | 3 |
| 4:50:06 a 5:06:11 | 12 |
| 5:06:11 a 5:22:17 (você) | 20 |
| 5:22:17 a 5:38:22 | 12 |
| 5:38:22 a 5:54:27 | 15 |
| 5:54:27 a 6:10:32 | 10 |
| 6:10:32 a 6:26:37 | 12 |
| 6:26:37 a 6:42:42 | 4 |
| 6:42:42 a 6:58:47 | 10 |
| 6:58:47 a 7:14:53 | 5 |
| 7:14:53 a 7:30:58 | 5 |
| 7:30:58 a 7:47:03 | 2 |
| 7:47:03 a 8:03:08 | 2 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:13:57 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:17:59 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:35:23 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:10:07 | 96º / 217 cat. | 687º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 441 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:13:57 | 65º / 143 cat. | 403º / 932 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:17:59 | 29º / 116 cat. | 149º / 690 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:35:23 | 104º / 217 cat. | 734º / 1.666 geral |