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Yessica Hoyos

Colômbia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

3ª de 90 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:55:02Panama 2024

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Panama 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:38 · 1:21/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:37:06 · 34,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:45:21 · 5:00/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:58 · −3:14 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 225:01:455ª de 103 na F30-34
Cartagena 235:00:403ª de 90 na F30-34
Panama 244:55:023ª de 28 na F30-34
Cap Cana 245:05:072ª de 27 na F30-34
Cap Cana 255:09:262ª de 17 na F30-34

Clima no dia

Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:00:40, você seria 2ª de 104 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Panama 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 5% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 24 · 25:381:21/100m
  • BikeCartagena 22 · 2:33:0335,3 km/h
  • CorridaCap Cana 24 · 1:39:414:43/km
  • TransiçõesCartagena 224:12

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023

você 5:00:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:31 a 4:59:422
4:59:42 a 5:13:53 (você)2
5:13:53 a 5:28:053
5:28:05 a 5:42:163
5:42:16 a 5:56:277
5:56:27 a 6:10:3811
6:10:38 a 6:24:5013
6:24:50 a 6:39:0120
6:39:01 a 6:53:1213
6:53:12 a 7:07:238
7:07:23 a 7:21:343
7:21:34 a 7:35:460
7:35:46 a 7:49:571
7:49:57 a 8:04:084

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 7%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C5:01:45
IRONMAN 70.3 Cartagena 202331 °C5:00:40
IRONMAN 70.3 Panama 202432 °C4:55:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia2 provas
  • República Dominicana2 provas
  • Panamá1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F30-345:09:262ª / 17 cat.75ª / 570 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F30-345:05:072ª / 27 cat.67ª / 714 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-344:55:023ª / 28 cat.96ª / 665 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-345:00:403ª / 90 cat.91ª / 1.659 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-345:01:455ª / 103 cat.161ª / 1.616 geral