IRONMAN 70.3 Astana 2023 · natação até a mediana (−8:30)
Hoje 45º, passaria a 40º+5 posições
6:07:18 → 5:58:48 na M40-44 (77 atletas).
Provas2em 1 país
Melhor 70.36:07:18Astana 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Astana 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:31 · 2:43/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:59:27 · 30,1 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:07:29 · 6:03/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições8:51 · +25s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 6:39:09 | 153º de 186 na M35-39 |
| Astana 23 | 6:07:18 | 45º de 77 na M40-44 |
Clima no dia
Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M40-44
4:43:15−1:24:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:18 (45º). A maior diferença está em corrida (−24:37) e natação (−13:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 83% para top 59% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 23 · 51:312:43/100mPR
- BikeAstana 23 · 2:59:2730,1 km/hPR
- CorridaAstana 23 · 2:07:296:03/kmPR
- TransiçõesAstana 238:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 6:07:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:51 a 4:46:18 | 5 |
| 4:46:18 a 5:00:44 | 1 |
| 5:00:44 a 5:15:11 | 8 |
| 5:15:11 a 5:29:37 | 11 |
| 5:29:37 a 5:44:04 | 7 |
| 5:44:04 a 5:58:30 | 7 |
| 5:58:30 a 6:12:57 (você) | 13 |
| 6:12:57 a 6:27:24 | 11 |
| 6:27:24 a 6:41:50 | 1 |
| 6:41:50 a 6:56:17 | 5 |
| 6:56:17 a 7:10:43 | 1 |
| 7:10:43 a 7:25:10 | 2 |
| 7:25:10 a 7:39:36 | 2 |
| 7:39:36 a 7:54:03 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:07:18 | 45º / 77 cat. | 226º / 441 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 6:39:09 | 153º / 186 cat. | 539º / 690 geral |