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Yerlan Zhalmagambetov

Cazaquistão · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

50º de 186 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:21:54Astana 2022
Melhor IRONMAN14:19:28Switzerland Thun 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Astana 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:10 · 2:26/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike2:38:02 · 34,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:46:47 · 5:04/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições10:56 · +4s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 226:04:46183º de 280 na M35-39
Astana 225:21:5450º de 186 na M35-39

Clima no dia

Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:50:38 · 2:55/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Bike6:39:14 · 27,1 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida5:29:44 · 7:49/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições19:51 · +6:32 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Clima no dia

Switzerland Thun 2023 (07–22h): 16,4 a 31,5 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 49% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M35-39

4:23:53−58:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:54 (50º). A maior diferença está em corrida (−24:42) e bike (−16:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Astana 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 81%

De top 66% para top 81% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 18 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAstana 22 · 46:102:26/100mPR
  • BikeAstana 22 · 2:38:0234,2 km/hPR
  • CorridaAstana 22 · 1:46:475:04/kmPR
  • TransiçõesDubai 2210:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022

você 5:21:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:09 a 4:30:136
4:30:13 a 4:47:187
4:47:18 a 5:04:2215
5:04:22 a 5:21:2721
5:21:27 a 5:38:31 (você)25
5:38:31 a 5:55:3637
5:55:36 a 6:12:4018
6:12:40 a 6:29:4413
6:29:44 a 6:46:4914
6:46:49 a 7:03:538
7:03:53 a 7:20:5810
7:20:58 a 7:38:024
7:38:02 a 7:55:073
7:55:07 a 8:12:115

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 30%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Suíça1 prova
  • Cazaquistão1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-3914:19:28103º / 128 cat.785º / 985 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-395:21:5450º / 186 cat.177º / 690 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-396:04:46183º / 280 cat.1.061º / 1.666 geral