IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · natação até a mediana (−2:30)
Hoje 16º, passaria a 14º+2 posições
5:20:13 → 5:17:43 na M45-49 (208 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:20:13Goseong 2024
Melhor IRONMAN12:12:36Gurye Korea 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goseong 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:26 · 2:27/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:40:58 · 33,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:47:21 · 5:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:28 · −4:11 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chungju 16 | 5:48:31 | 7º de 29 na M35-39 |
| Goseong 24 | 5:20:13 | 16º de 208 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2024 (07–15h): 21,1 a 30,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:57 · 2:35/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike6:29:52 · 27,7 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida3:49:20 · 5:26/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições15:27 · +20s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Para o pódio da M45-49
4:44:53−35:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:13 (16º). A maior diferença está em corrida (−16:19) e natação (−11:20).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 38% |
De top 25% para top 38% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChungju 16 · 42:462:15/100m
- BikeGoseong 24 · 2:40:5833,5 km/hPR
- CorridaGoseong 24 · 1:47:215:05/kmPR
- TransiçõesGoseong 245:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2024
você 5:20:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:21 a 4:55:12 | 5 |
| 4:55:12 a 5:12:02 | 5 |
| 5:12:02 a 5:28:53 (você) | 12 |
| 5:28:53 a 5:45:44 | 14 |
| 5:45:44 a 6:02:34 | 30 |
| 6:02:34 a 6:19:25 | 40 |
| 6:19:25 a 6:36:16 | 34 |
| 6:36:16 a 6:53:06 | 25 |
| 6:53:06 a 7:09:57 | 14 |
| 7:09:57 a 7:26:47 | 11 |
| 7:26:47 a 7:43:38 | 5 |
| 7:43:38 a 8:00:29 | 6 |
| 8:00:29 a 8:17:19 | 2 |
| 8:17:19 a 8:34:10 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:12:36 | 61º / 164 cat. | 359º / 989 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:20:13 | 16º / 208 cat. | 91º / 1.068 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M35-39 | 5:48:31 | 7º / 29 cat. | 66º / 225 geral |