IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · natação até a mediana (−6:04)
Hoje 36º, passaria a 32º+4 posições
5:49:25 → 5:43:21 na M40-44 (85 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:49:25Langkawi 2022
Melhor IRONMAN13:24:59Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:10 · 2:35/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:48:38 · 32,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:59:36 · 5:40/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:01 · +1:04 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 6:24:51 | 57º de 133 na M35-39 |
| Langkawi 22 | 5:49:25 | 36º de 85 na M40-44 |
| Desaru Coast 23 | 7:48:07 | 71º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:51 · 2:52/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike5:56:29 · 30,3 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida5:11:58 · 7:24/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições27:41 · +11:17 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 15:12:56 | 126º de 212 na M40-44 |
| Western Australia 23 | 13:24:59 | 98º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M40-44
4:44:30−1:04:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:25 (36º). A maior diferença está em bike (−24:00) e corrida (−17:25).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:49:25, você seria 20º de 67 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 73% |
De top 43% para top 73% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 49:102:35/100m
- BikeLangkawi 22 · 2:48:3832,0 km/h
- CorridaLangkawi 22 · 1:59:365:40/km
- TransiçõesLangkawi 178:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 23 · 1:48:512:52/100mPR
- BikeWestern Australia 23 · 5:56:2930,3 km/hPR
- CorridaWestern Australia 23 · 5:11:587:24/kmPR
- TransiçõesMalaysia 1920:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022
você 5:49:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:43 a 4:50:24 | 6 |
| 4:50:24 a 5:07:06 | 1 |
| 5:07:06 a 5:23:47 | 9 |
| 5:23:47 a 5:40:28 | 13 |
| 5:40:28 a 5:57:09 (você) | 9 |
| 5:57:09 a 6:13:51 | 8 |
| 6:13:51 a 6:30:32 | 7 |
| 6:30:32 a 6:47:13 | 6 |
| 6:47:13 a 7:03:55 | 4 |
| 7:03:55 a 7:20:36 | 5 |
| 7:20:36 a 7:37:17 | 10 |
| 7:37:17 a 7:53:58 | 4 |
| 7:53:58 a 8:10:40 | 1 |
| 8:10:40 a 8:27:21 | 2 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Austrália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 13:24:59 | 98º / 135 cat. | 833º / 1.139 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 7:48:07 | 71º / 87 cat. | 410º / 510 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:49:25 | 36º / 85 cat. | 137º / 446 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 15:12:56 | 126º / 212 cat. | 634º / 965 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:24:51 | 57º / 133 cat. | 212º / 595 geral |