IRONMAN 70.3 Japan 2017 · Para o pódio da M50-54
4:57:28−15:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:08 (11º). A maior diferença está em corrida (−14:20) e natação (−2:58).
Provas14em 5 países
Melhor 70.35:01:04Japan 2013
Melhor IRONMAN11:34:29Taiwan 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:27 · 2:08/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:25:28 · 37,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:46:07 · 5:02/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:02 · −1:38 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 5:16:55 | 36º de 249 na M45-49 |
| Japan 13 | 5:01:04 | 40º de 215 na M45-49 |
| Japan 14 | 5:10:52 | 22º de 241 na M45-49 |
| Japan 17 | 5:13:08 | 11º de 198 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Taiwan 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:53 · 1:46/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:59:09 · 30,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:14:49 · 6:02/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições13:38 · −6:24 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 15 | 11:34:29 | 7º de 62 na M50-54 |
| Malaysia Langkawi 15 | 12:10:24 | 10º de 49 na M50-54 |
| Cairns 16 | 11:38:26 | 46º de 125 na M50-54 |
| Malaysia 16 | 12:01:23 | 10º de 45 na M50-54 |
| Malaysia 17 | 13:28:10 | 34º de 74 na M50-54 |
| Malaysia 18 | 12:24:22 | 20º de 83 na M50-54 |
| Malaysia 19 | 12:30:24 | 22º de 99 na M50-54 |
| Malaysia 23 | 13:12:37 | 9º de 37 na M55-59 |
| Malaysia 24 | 13:12:10 | 6º de 25 na M55-59 |
| World Championship 25 | 13:21:43 | 61º de 138 na M60-64 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2017 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:13:08, você seria 1º de 79 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Taiwan 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 15% para top 45% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 28:231:30/100m
- BikeJapan 13 · 2:25:2837,1 km/h
- CorridaJapan 13 · 1:46:075:02/km
- TransiçõesJapan 178:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 15 · 1:06:531:46/100m
- BikeMalaysia 16 · 5:57:4630,2 km/h
- CorridaCairns 16 · 4:05:005:48/km
- TransiçõesMalaysia 1811:15
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Japan 2017
você 5:13:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:35 a 5:02:00 | 5 |
| 5:02:00 a 5:15:25 (você) | 7 |
| 5:15:25 a 5:28:50 | 11 |
| 5:28:50 a 5:42:14 | 20 |
| 5:42:14 a 5:55:39 | 25 |
| 5:55:39 a 6:09:04 | 29 |
| 6:09:04 a 6:22:29 | 28 |
| 6:22:29 a 6:35:54 | 17 |
| 6:35:54 a 6:49:19 | 21 |
| 6:49:19 a 7:02:44 | 10 |
| 7:02:44 a 7:16:08 | 9 |
| 7:16:08 a 7:29:33 | 6 |
| 7:29:33 a 7:42:58 | 6 |
| 7:42:58 a 7:56:23 | 4 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 5:16:55 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:13:08 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 5:01:04 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:10:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:21:43 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:38:26 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 12:01:23 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 13:12:37 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 13:12:10 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 12:24:22 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 13:28:10 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 12:30:24 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia7 provas
Japão4 provas
Austrália1 prova
França1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 13:21:43 | 61º / 138 cat. | 1.799º / 2.317 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 13:12:10 | 6º / 25 cat. | 139º / 449 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 13:12:37 | 9º / 37 cat. | 137º / 454 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:30:24 | 22º / 99 cat. | 252º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:24:22 | 20º / 83 cat. | 214º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 13:28:10 | 34º / 74 cat. | 367º / 885 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:13:08 | 11º / 198 cat. | 161º / 1.298 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:01:23 | 10º / 45 cat. | 227º / 825 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:38:26 | 46º / 125 cat. | 458º / 1.309 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M50-54 | 12:10:24 | 10º / 49 cat. | 168º / 616 geral |
| abr 2015 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-54 | 11:34:29 | 7º / 62 cat. | 120º / 815 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:10:52 | 22º / 241 cat. | 144º / 1.253 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:01:04 | 40º / 215 cat. | 264º / 1.161 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 729 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:16:55 | 36º / 249 cat. | 250º / 1.274 geral |