IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M35-39
4:21:10−20:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:31 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:13) e bike (−6:40).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:41:31Vietnam 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:25:42 · 37,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:49 · −4:39 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 16 | 4:47:28 | 7º de 59 na M30-34 |
| World Championship 17 | 5:04:51 | 228º de 317 na M30-34 |
| Japan 18 | 5:17:07 | 22º de 177 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 4:41:31 | 10º de 255 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:25:44 | 416º de 519 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:41:31, você seria 7º de 234 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 12% para top 81% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 29:411:34/100m
- BikeVietnam 19 · 2:25:4237,1 km/h
- CorridaGurye Korea 16 · 1:34:244:28/km
- TransiçõesGurye Korea 164:14
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 4:41:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:49 a 4:32:29 | 6 |
| 4:32:29 a 4:50:10 (você) | 9 |
| 4:50:10 a 5:07:50 | 13 |
| 5:07:50 a 5:25:31 | 13 |
| 5:25:31 a 5:43:11 | 30 |
| 5:43:11 a 6:00:52 | 26 |
| 6:00:52 a 6:18:32 | 13 |
| 6:18:32 a 6:36:12 | 26 |
| 6:36:12 a 6:53:53 | 27 |
| 6:53:53 a 7:11:33 | 25 |
| 7:11:33 a 7:29:14 | 27 |
| 7:29:14 a 7:46:54 | 16 |
| 7:46:54 a 8:04:35 | 10 |
| 8:04:35 a 8:22:15 | 14 |
255 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:17:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:25:44 |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | 25 °C | 4:47:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:04:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão2 provas
França1 prova
Coreia do Sul1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:25:44 | 416º / 519 cat. | 2.101º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 4:41:31 | 10º / 255 cat. | 55º / 1.326 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 688 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 5:17:07 | 22º / 177 cat. | 120º / 1.380 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:04:51 | 228º / 317 cat. | 1.122º / 2.371 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M30-34 | 4:47:28 | 7º / 59 cat. | 27º / 654 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 112 cat. | 99.999º / 1.259 geral |