IRONMAN Malaysia 2019 · natação até a mediana (−5:30)
Hoje 76º, passaria a 75º+1 posição
13:43:41 → 13:38:11 na M40-44 (212 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor 70.36:40:37Cairns 2018
Melhor IRONMAN13:43:41Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:23 · 2:36/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:25:14 · 26,3 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida2:11:57 · 6:15/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições14:01 · +6:03 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 7:33:23 | 141º de 168 na M40-44 |
| Cairns 18 | 6:40:37 | 93º de 110 na M40-44 |
| Vietnam 19 | 7:06:21 | 176º de 233 na M40-44 |
| Lombok 22 | 6:54:26 | 20º de 34 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2018 (07–15h): 20,8 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 68% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:18 · 2:29/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike6:55:34 · 26,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:53:19 · 6:57/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições20:29 · +2:59 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M40-44
9:54:01−3:49:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:43:41 (76º). A maior diferença está em bike (−1:36:12) e corrida (−1:26:16).
IRONMAN Malaysia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 13:43:41, você seria 51º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 84% para top 59% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLombok 22 · 44:012:19/100mPR
- BikeLombok 22 · 2:45:0332,7 km/hPR
- CorridaCairns 18 · 2:11:576:15/km
- TransiçõesVietnam 1910:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2019
você 13:43:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:04:43 a 9:37:51 | 2 |
| 9:37:51 a 10:10:59 | 2 |
| 10:10:59 a 10:44:07 | 10 |
| 10:44:07 a 11:17:14 | 13 |
| 11:17:14 a 11:50:22 | 9 |
| 11:50:22 a 12:23:30 | 12 |
| 12:23:30 a 12:56:38 | 10 |
| 12:56:38 a 13:29:46 | 11 |
| 13:29:46 a 14:02:54 (você) | 17 |
| 14:02:54 a 14:36:02 | 14 |
| 14:36:02 a 15:09:09 | 23 |
| 15:09:09 a 15:42:17 | 34 |
| 15:42:17 a 16:15:25 | 26 |
| 16:15:25 a 16:48:33 | 29 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:45:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 6:40:37 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 6:54:26 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 7:33:23 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia4 provas
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M45-49 | 6:54:26 | 20º / 34 cat. | 148º / 252 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:43:41 | 76º / 212 cat. | 395º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 7:06:21 | 176º / 233 cat. | 947º / 1.326 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 789 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 6:40:37 | 93º / 110 cat. | 741º / 958 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 7:33:23 | 141º / 168 cat. | 626º / 748 geral |