IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:26−36:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:49 (31º). A maior diferença está em corrida (−20:24) e bike (−14:49).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:46:49Maine 2023
Melhor IRONMAN10:55:50Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:12 · 0:57/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:41:43 · 33,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:09 · 4:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:44 · −4:11 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 18 | 5:11:01 | 29º de 82 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 19 | 5:48:34 | 85º de 129 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:37:38 | 78º de 176 na M30-34 |
| Maine 23 | 4:46:49 | 31º de 176 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:13:45 | 90º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:23 · 2:04/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:28:32 · 32,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:58:48 · 5:40/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:07 · −4:45 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 22 | 12:44:12 | 44º de 78 na M30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:55:50 | 49º de 185 na M35-39 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:46:49, você seria 24º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 27% |
De top 36% para top 27% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:120:57/100m
- BikeMaine 18 · 2:40:5133,6 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:40:094:45/km
- TransiçõesMont-Tremblant 225:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 22 · 1:12:101:54/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:28:3232,9 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:58:485:40/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 2610:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:46:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:26 a 4:25:12 | 6 |
| 4:25:12 a 4:43:58 | 19 |
| 4:43:58 a 5:02:44 (você) | 22 |
| 5:02:44 a 5:21:30 | 24 |
| 5:21:30 a 5:40:16 | 27 |
| 5:40:16 a 5:59:02 | 21 |
| 5:59:02 a 6:17:48 | 15 |
| 6:17:48 a 6:36:33 | 11 |
| 6:36:33 a 6:55:19 | 16 |
| 6:55:19 a 7:14:05 | 5 |
| 7:14:05 a 7:32:51 | 3 |
| 7:32:51 a 7:51:37 | 3 |
| 7:51:37 a 8:10:23 | 1 |
| 8:10:23 a 8:29:09 | 3 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:13:45 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:46:49 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 5:48:34 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 5:11:01 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:37:38 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M35-39 | 10:55:50 | 49º / 185 cat. | 389º / 2.296 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:13:45 | 90º / 227 cat. | 440º / 1.804 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:46:49 | 31º / 176 cat. | 190º / 1.752 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 12:44:12 | 44º / 78 cat. | 391º / 936 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:37:38 | 78º / 176 cat. | 503º / 1.725 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 5:48:34 | 85º / 129 cat. | 1.116º / 2.468 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:11:01 | 29º / 82 cat. | 361º / 1.735 geral |