IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M35-39
4:20:48−17:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:48 (26º). A maior diferença está em corrida (−8:23) e natação (−3:58).
Provas15em 7 países
Melhor 70.34:32:25Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN9:50:30Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:18:47 · 38,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:32:19 · 4:23/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:57 · −3:34 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:37:48 | 26º de 302 na M35-39 |
| Nice 21 | 5:23:36 | 22º de 191 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 21 | 5:01:01 | 51º de 164 na M40-44 |
| Andorra 22 | 6:06:56 | 18º de 67 na M40-44 |
| Sardegna 22 | 5:54:28 | 45º de 98 na M40-44 |
| Knokke-Heist 23 | 4:35:36 | 20º de 232 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:48:38 | 42º de 283 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 4:58:12 | 41º de 241 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:08:09 | 321º de 441 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:32:25 | 25º de 219 na M45-49 |
| Vichy 25 | 5:18:08 | 29º de 115 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:56:14 | 27º de 209 na M45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:50 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:07:10 · 35,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:27:07 · 4:54/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:24 · −4:57 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 10:17:04 | 94º de 323 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:50:30 | 28º de 313 na M45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:48:36 | 125º de 257 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:37:48, você seria 13º de 325 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 9% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 25:581:22/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:18:4738,9 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 19 · 1:30:124:16/km
- TransiçõesSardegna 226:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:04:321:42/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:07:1035,2 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:27:074:54/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 2510:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:37:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:16 a 4:29:45 | 13 |
| 4:29:45 a 4:44:15 (você) | 25 |
| 4:44:15 a 4:58:44 | 42 |
| 4:58:44 a 5:13:13 | 34 |
| 5:13:13 a 5:27:42 | 41 |
| 5:27:42 a 5:42:12 | 41 |
| 5:42:12 a 5:56:41 | 42 |
| 5:56:41 a 6:11:10 | 26 |
| 6:11:10 a 6:25:40 | 12 |
| 6:25:40 a 6:40:09 | 5 |
| 6:40:09 a 6:54:38 | 8 |
| 6:54:38 a 7:09:07 | 8 |
| 7:09:07 a 7:23:37 | 4 |
| 7:23:37 a 7:38:06 | 1 |
302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:37:48 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:58:12 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:48:38 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:35:36 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:54:28 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:18:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:08:09 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:23:36 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 6:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:56:14 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:17:04 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:50:30 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 11:48:36 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Itália2 provas
Andorra1 prova
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:56:14 | 27º / 209 cat. | 347º / 2.598 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M45-49 | 11:48:36 | 125º / 257 cat. | 1.210º / 2.568 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:18:08 | 29º / 115 cat. | 440º / 2.070 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-49 | 9:50:30 | 28º / 313 cat. | 316º / 2.553 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M45-49 | 4:32:25 | 25º / 219 cat. | 218º / 2.196 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:08:09 | 321º / 441 cat. | 1.819º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:58:12 | 41º / 241 cat. | 313º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 4:48:38 | 42º / 283 cat. | 364º / 2.578 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 4:35:36 | 20º / 232 cat. | 199º / 2.003 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:17:04 | 94º / 323 cat. | 498º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:54:28 | 45º / 98 cat. | 278º / 757 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | 6:06:56 | 18º / 67 cat. | 127º / 466 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 5:01:01 | 51º / 164 cat. | 271º / 1.029 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:23:36 | 22º / 191 cat. | 229º / 1.583 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:37:48 | 26º / 302 cat. | 120º / 2.337 geral |