IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M45-49
5:08:44−10:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:43 (15º). A maior diferença está em bike (−8:46) e corrida (−58s).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:45:55Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN10:35:33Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:58 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:33:44 · 35,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:34:27 · 4:29/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:46 · −2:05 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:45:55 | 34º de 271 na M40-44 |
| Nice 21 | 5:19:43 | 15º de 188 na M45-49 |
| Knokke-Heist 25 | 4:54:55 | 18º de 106 na M45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:54 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:12:42 · 34,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:08:02 · 5:53/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:55 · −4:54 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 16 | 11:19:16 | 169º de 483 na M40-44 |
| Frankfurt 17 | 10:51:11 | 157º de 445 na M40-44 |
| Vichy 22 | 10:37:32 | 41º de 115 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:35:33 | 87º de 360 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:19:43, você seria 11º de 178 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 35% para top 17% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 25 · 30:571:38/100mPR
- BikeKnokke-Heist 25 · 2:26:4836,8 km/hPR
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:34:274:29/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 17 · 1:02:351:39/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:12:4234,5 km/hPR
- CorridaFrance 16 · 3:44:015:19/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 248:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 5:19:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:22 a 5:09:48 | 4 |
| 5:09:48 a 5:24:13 (você) | 16 |
| 5:24:13 a 5:38:39 | 19 |
| 5:38:39 a 5:53:05 | 25 |
| 5:53:05 a 6:07:30 | 18 |
| 6:07:30 a 6:21:56 | 23 |
| 6:21:56 a 6:36:22 | 17 |
| 6:36:22 a 6:50:47 | 22 |
| 6:50:47 a 7:05:13 | 17 |
| 7:05:13 a 7:19:38 | 15 |
| 7:19:38 a 7:34:04 | 5 |
| 7:34:04 a 7:48:30 | 3 |
| 7:48:30 a 8:02:55 | 3 |
| 8:02:55 a 8:17:21 | 1 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:35:33 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 10:37:32 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:51:11 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 4:54:55 | 18º / 106 cat. | 321º / 1.853 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:35:33 | 87º / 360 cat. | 699º / 2.729 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 10:37:32 | 41º / 115 cat. | 304º / 897 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:19:43 | 15º / 188 cat. | 193º / 1.583 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-44 | 4:45:55 | 34º / 271 cat. | 224º / 1.893 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:51:11 | 157º / 445 cat. | 808º / 2.438 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:19:16 | 169º / 483 cat. | 766º / 2.407 geral |