IRONMAN 70.3 Oman 2023 · Para o pódio da M55-59
5:02:45−17:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:12 (8º). A maior diferença está em bike (−10:21) e natação (−3:32).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:19:54Dubai 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:18 · 2:14/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:44:08 · 32,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:44:35 · 4:57/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:52 · −56s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 5:19:54 | 39º de 124 na M50-54 |
| Oman 23 | 5:20:12 | 8º de 27 na M55-59 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:50:23 | 19º de 51 na M55-59 |
| Buenos Aires Palermo 25 | 5:34:48 | 22º de 49 na M55-59 |
| Punta del Este 26 | 5:29:19 | 27º de 82 na M55-59 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 32% para top 33% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 35:351:52/100m
- BikeBuenos Aires Palermo 25 · 2:43:4233,0 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:44:354:57/km
- TransiçõesPunta del Este 268:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oman 2023
você 5:20:12
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:14 a 4:46:42 | 2 |
| 4:46:42 a 4:58:11 | 0 |
| 4:58:11 a 5:09:39 | 4 |
| 5:09:39 a 5:21:07 (você) | 2 |
| 5:21:07 a 5:32:35 | 0 |
| 5:32:35 a 5:44:04 | 4 |
| 5:44:04 a 5:55:32 | 2 |
| 5:55:32 a 6:07:00 | 4 |
| 6:07:00 a 6:18:29 | 2 |
| 6:18:29 a 6:29:57 | 2 |
| 6:29:57 a 6:41:25 | 0 |
| 6:41:25 a 6:52:53 | 2 |
| 6:52:53 a 7:04:22 | 1 |
| 7:04:22 a 7:15:50 | 2 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | 23 °C | 5:29:19 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025 | 23 °C | 5:34:48 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:50:23 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:19:54 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Argentina1 prova
Brasil1 prova
Omã1 prova
Uruguai1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M55-59 | 5:29:19 | 27º / 82 cat. | 455º / 1.145 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M55-59 | 5:34:48 | 22º / 49 cat. | 634º / 1.046 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-59 | 5:50:23 | 19º / 51 cat. | 635º / 1.390 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M55-59 | 5:20:12 | 8º / 27 cat. | 149º / 413 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | 5:19:54 | 39º / 124 cat. | 558º / 1.666 geral |