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YANLONG KAI

China · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 128 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026

Provas26em 9 países
Melhor 70.33:51:46Xian 2019
Melhor IRONMAN8:39:48California 2025

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:24:25 · 37,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:23:56 · 3:59/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hefei 164:35:567º de 86 na M25-29
Xiamen 164:59:289º de 148 na M25-29
Liuzhou 174:26:545º de 28 na M25-29
Qujing 174:44:081º de 22 na M25-29
Liuzhou 184:29:329º de 77 na M30-34
Qujing 184:35:093º de 34 na M30-34
Xiamen 184:17:518º de 148 na M30-34
Liuzhou 194:13:424º de 95 na M30-34
Xian 193:51:464º de 63 na M30-34
Xiamen 194:26:003º de 133 na M30-34
Astana 234:18:333º de 99 na M35-39
Bahrain 244:10:086º de 172 na M35-39
Shanghai Chongming 254:05:003º de 181 na M35-39
Shanghai Chongming 264:04:071º de 128 na M35-39

IRONMAN

12 provas · disciplinas em California 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:25 · 1:16/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:25:58 · 40,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:16:14 · 4:39/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições9:11 · −10:18 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1710:59:3279º de 102 na M25-29
Gurye Korea 189:48:183º de 83 na M30-34
Barcelona 199:14:0222º de 284 na M30-34
World Championship 2210:10:26170º de 345 na M30-34
Australia 239:45:257º de 99 na M35-39
World Championship 2310:21:4643º de 268 na M35-39
Cairns 249:26:1312º de 89 na M35-39
World Championship 249:23:1156º de 249 na M35-39
Frankfurt 259:01:425º de 280 na M35-39
California 258:39:485º de 259 na M35-39
Hamburg 268:54:125º de 275 na M35-39
World Championship 269:23:3728º de 153 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Qujing 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Qujing 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 50%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Astana 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 17%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Hamburg 2026IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 19%

De top 9% para top 19% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 25:051:19/100m
  • BikeShanghai Chongming 25 · 2:06:0142,9 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:17:363:41/km
  • TransiçõesShanghai Chongming 264:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 25 · 48:251:16/100m
  • BikeCalifornia 25 · 4:25:5840,6 km/h
  • CorridaHamburg 26 · 3:03:594:22/km
  • TransiçõesAustralia 235:35

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026

você 4:04:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:07 a 4:21:14 (você)2
4:21:14 a 4:38:205
4:38:20 a 4:55:279
4:55:27 a 5:12:3417
5:12:34 a 5:29:4013
5:29:40 a 5:46:4716
5:46:47 a 6:03:5419
6:03:54 a 6:21:0013
6:21:00 a 6:38:079
6:38:07 a 6:55:138
6:55:13 a 7:12:205
7:12:20 a 7:29:275
7:29:27 a 7:46:336
7:46:33 a 8:03:401

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • China12 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • Austrália2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Barein1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Cazaquistão1 prova

9 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:23:3728º / 153 cat.210º / 2.261 geral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-398:54:125º / 275 cat.43º / 2.181 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-394:04:071º / 128 cat.4º / 780 geral
mar 2026IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 85 cat.99.999º / 993 geral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-398:39:485º / 259 cat.13º / 2.324 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-399:01:425º / 280 cat.55º / 2.179 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-394:05:003º / 181 cat.15º / 1.058 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:10:086º / 172 cat.37º / 867 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:23:1156º / 249 cat.253º / 2.280 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 326 cat.99.999º / 2.729 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-399:26:1312º / 89 cat.71º / 883 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:21:4643º / 268 cat.206º / 2.002 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-394:18:333º / 99 cat.3º / 441 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-399:45:257º / 99 cat.47º / 966 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:10:26170º / 345 cat.757º / 2.374 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 1.071 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-344:26:003º / 133 cat.23º / 1.071 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-349:14:0222º / 284 cat.129º / 2.770 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M30-343:51:464º / 63 cat.22º / 509 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-344:13:424º / 95 cat.15º / 688 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-344:17:518º / 148 cat.26º / 954 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-349:48:183º / 83 cat.10º / 1.213 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M30-344:35:093º / 34 cat.12º / 257 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-344:29:329º / 77 cat.30º / 484 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-2910:59:3279º / 102 cat.1.026º / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29DNS99.999º / 203 cat.99.999º / 2.371 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M25-294:44:081º / 22 cat.28º / 339 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M25-294:26:545º / 28 cat.62º / 483 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-294:59:289º / 148 cat.78º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M25-294:35:567º / 86 cat.118º / 1.154 geral