IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Para o pódio da F35-39
4:46:42−26:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:43 (5ª). A maior diferença está em bike (−26:49).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:12:43Xian 2019
Melhor maratona4:53:53Berlim 2024 · 6:58/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:10:12 · 28,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:55:25 · 5:28/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 19 | 6:18:29 | 6ª de 15 na F35-39 |
| Xian 19 | 5:12:43 | 5ª de 13 na F35-39 |
| Shanghai Chongming 26 | 6:28:03 | 18ª de 29 na F40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20244:53:536:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:12:43, você seria 3ª de 13 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 40% para top 63% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 44:402:21/100m
- BikeLiuzhou 19 · 3:09:5928,4 km/h
- CorridaXian 19 · 1:55:255:28/km
- TransiçõesShanghai Chongming 2617:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Xian 2019
você 5:12:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:09 a 4:33:50 | 2 |
| 4:33:50 a 4:45:30 | 0 |
| 4:45:30 a 4:57:11 | 1 |
| 4:57:11 a 5:08:52 | 1 |
| 5:08:52 a 5:20:33 (você) | 2 |
| 5:20:33 a 5:32:13 | 2 |
| 5:32:13 a 5:43:54 | 0 |
| 5:43:54 a 5:55:35 | 1 |
| 5:55:35 a 6:07:15 | 1 |
| 6:07:15 a 6:18:56 | 0 |
| 6:18:56 a 6:30:37 | 0 |
| 6:30:37 a 6:42:18 | 2 |
| 6:42:18 a 6:53:58 | 0 |
| 6:53:58 a 7:05:39 | 1 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:12:43 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:18:29 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 6:28:03 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F40-44 | 6:28:03 | 18ª / 29 cat. | 546ª / 780 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 264 cat. | 99.999ª / 1.825 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F35-39 | 5:12:43 | 5ª / 13 cat. | 289ª / 509 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F35-39 | 6:18:29 | 6ª / 15 cat. | 471ª / 688 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:53:53 | 2.152ª / 2.990 cat. | 43.529ª / 54.157 geral |