IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M45-49
4:32:02−1:00:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:12 (15º). A maior diferença está em corrida (−33:34) e bike (−17:17).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:32:12Dali 2026
Melhor maratona5:23:15Nova York 2025 · 7:40/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:36:37 · 34,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:07:53 · 6:04/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições12:27 · −4:17 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 19 | 6:06:28 | 96º de 187 na M35-39 |
| Dali 26 | 5:32:12 | 15º de 88 na M45-49 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20246:24:189:06/km
- Nova York 20255:23:157:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 52% para top 18% em 7 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDali 26 · 35:141:51/100mPR
- BikeDali 26 · 2:36:3734,5 km/hPR
- CorridaDali 26 · 2:07:536:04/kmPR
- TransiçõesDali 2612:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 5:32:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:27 a 4:32:35 | 3 |
| 4:32:35 a 4:50:42 | 1 |
| 4:50:42 a 5:08:50 | 6 |
| 5:08:50 a 5:26:57 | 2 |
| 5:26:57 a 5:45:05 (você) | 14 |
| 5:45:05 a 6:03:12 | 18 |
| 6:03:12 a 6:21:20 | 7 |
| 6:21:20 a 6:39:27 | 14 |
| 6:39:27 a 6:57:35 | 6 |
| 6:57:35 a 7:15:42 | 4 |
| 7:15:42 a 7:33:50 | 5 |
| 7:33:50 a 7:51:57 | 3 |
| 7:51:57 a 8:10:05 | 4 |
| 8:10:05 a 8:28:12 | 1 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M45-49 | 5:32:12 | 15º / 88 cat. | 180º / 783 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 5:23:15 | — | 47.862º / 59.122 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 6:24:18 | — | 52.626º / 55.526 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 6:06:28 | 96º / 187 cat. | 506º / 1.071 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 954 geral |