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Yan Teng Lai

Taiwan · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 45%

127º de 286 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

Provas14em 2 países
Melhor 70.36:18:23Taiwan 2018
Melhor IRONMAN12:55:20Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:06 · 2:26/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:50:34 · 31,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida2:26:42 · 6:57/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições15:01 · −2:15 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 156:35:02188º de 252 na M35-39
Taiwan 167:07:2269º de 90 na M40-44
Coeur d'Alene 167:24:13180º de 202 na M40-44
Taiwan 177:24:37221º de 275 na M40-44
Taiwan 186:18:23127º de 286 na M40-44
Taiwan 206:50:5056º de 116 na M40-44
Kenting 216:27:4537º de 81 na M45-49
Taiwan 226:33:0953º de 106 na M45-49
Kenting 229:06:57129º de 135 na M45-49
Kenting 236:52:46131º de 246 na M45-49
Kenting 246:41:40114º de 198 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:02 · 0:16/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike6:38:56 · 27,1 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida5:48:56 · 8:16/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições17:26 · −31s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 1812:55:2069º de 119 na M40-44
Taiwan 2214:42:5644º de 69 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · corrida até a mediana (−1:50)

Hoje 127º, passaria a 118º+9 posições

6:18:23 → 6:16:33 na M40-44 (286 atletas).

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · Para o pódio da M40-44

4:44:21−1:34:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:23 (127º). A maior diferença está em corrida (−50:22) e bike (−23:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2020IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Kenting 2021IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Taiwan 2022IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Kenting 2022IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 58%

De top 75% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 20:351:05/100mPR
  • BikeTaiwan 15 · 2:35:5934,6 km/h
  • CorridaTaiwan 18 · 2:26:426:57/km
  • TransiçõesTaiwan 2211:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 10:020:16/100m
  • BikeTaiwan 18 · 6:38:5627,1 km/h
  • CorridaTaiwan 18 · 5:48:568:16/km
  • TransiçõesTaiwan 1817:26

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

você 6:18:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:35 a 4:45:364
4:45:36 a 5:02:3812
5:02:38 a 5:19:3911
5:19:39 a 5:36:4022
5:36:40 a 5:53:4226
5:53:42 a 6:10:4332
6:10:43 a 6:27:45 (você)40
6:27:45 a 6:44:4631
6:44:46 a 7:01:4733
7:01:47 a 7:18:4923
7:18:49 a 7:35:5022
7:35:50 a 7:52:5110
7:52:51 a 8:09:5313
8:09:53 a 8:26:547

286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 42%Corridatop 52%

Você é nadador. Natação no top 42% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan13 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 117 cat.99.999º / 626 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-496:41:40114º / 198 cat.614º / 988 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-496:52:46131º / 246 cat.613º / 1.188 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-499:06:57129º / 135 cat.631º / 662 geral
abr 2022IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4914:42:5644º / 69 cat.175º / 272 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-496:33:0953º / 106 cat.292º / 607 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-496:27:4537º / 81 cat.162º / 319 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-446:50:5056º / 116 cat.239º / 527 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4412:55:2069º / 119 cat.390º / 685 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-446:18:23127º / 286 cat.650º / 1.444 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-447:24:37221º / 275 cat.1.032º / 1.314 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-447:24:13180º / 202 cat.1.873º / 2.185 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-447:07:2269º / 90 cat.425º / 512 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-396:35:02188º / 252 cat.916º / 1.158 geral